脸色苍白|寿命短的人，可能身上有4处发白，若占1个不占，恭喜容易长寿春冬|胡医师|桑葚|铁苋菜|果蔬

寿命短的人，可能身上有4处发白，若占1个不占，可能是长寿体质随着中国经济快速发展，科学技术和医学技术都逼近世界前沿，人们的选择和追求也变得多样化。遇到的问题也有很多的解决方法，世界的美好让人们更加留恋，所以越来越多的人开始追求长寿，养生成为社会的潮流。尽管很多疾病都可以被治疗，但总也没有几个人愿意遭受疾病治疗的痛苦，好习惯是长寿的基本。以下几种情况，是绝对不会出现在长寿人身上的。【 脸色苍白|寿命短的人，可能身上有4处发白，若占1个不占，恭喜容易长寿】

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如果你有以下情形之一，请认真反思自己生活习惯，去医院检查自己的健康状况。一、脸色苍白脸色苍白没有血色，表明体内血液运输受阻或者是体内血液不足，血液是生命最基础的物质，如果你连血液都不足，那么问题的严重性可想而知，这一定是会影响你的寿命的。健康的人脸色敢说面如桃花，但是一定是红润光滑的。这个时候可以多吃红枣，木耳枸杞等补血的食材，或者及时就医，以免长期气血不足引起贫血等更严重的疾病。

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二、手心和脚心发白手心和脚心是和体内的器官紧密相连的，有很多穴位，所以当人特别疲惫时，去做足疗可以达到很好的放松效果。手心脚心发白，说明血液流通受阻，不能运输到各个末端，当然也不排除部分血管被堵塞的情况。

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三、嘴唇发白嘴唇发白的人面色也好不到哪去，因为嘴唇发白的人大多数营养不良或者是贫血所致，此时在饮食上要选择补血食物。当然，为了提高自己的形象，可以适当涂抹一些口红来增加自己的精神气。

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四、指甲发白正常的指甲应该是红润的，如果你的指甲偏白，说明你处于亚健康状态，而且身体的某些微量元素达不到身体所需求的量及时到医院检查抓紧时间补充。除此之外，还有体内供血不足的原因，身体的营养跟不上需求，总之是需要呵护身体的时候了，千万不要不当回事。

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若上面所说的，你一个没占，恭喜你，或许是长寿体质哦！身体是自己的，自己不爱惜自己，那还会有谁来照顾我们哪？况且我们的身体棒棒的，也可减少家人朋友的担忧，让他们多一份安心。所以大家平时要经常关注自己身体的变化，比如面部苍白，指甲没有血色，掉发的速度在逐渐增加等等这些表明我们身体不健康的信号，以此来及时就医，避免引起不必要的麻烦。