糖尿病患者晚上睡觉时候，身体出现这4个异常，可能是血糖失控了现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
【糖尿病患者晚上睡觉时候，身体出现这4个异常，可能是血糖失控了】由于现在三高人群的增多，很多人都很关注自己的血糖值，一般大家都关注空腹血糖，或是饭后两小时的血糖值，很少有人去关注晚上的血糖值。一般的情况下晚上的血糖是比较低的，就是因为大家有这样的常识，往往就会忽视晚间血糖升高的现象，尤其是糖尿病患者，睡觉的时候很容易会出现血糖异常的现象。所以关注夜间的血糖值也是很重要的。

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1、睡前很饿
高血糖患者晚上睡觉之前很容易出现饥饿的现象，即使是吃了晚饭，还是会感觉到睡前很饿。而且整个人精神状态比较差，这和自身血糖的代谢异常是很有关系的。血糖的代谢不够充分，导致人体不能得到足够的能量，就很容易出现精神状态差，提不起劲儿的感觉，也很容易会出现饥饿现象。
2、半夜出汗
很多人会在晚上睡觉的时候感觉不踏实，还会出现出汗的现象，这多半是自身的血糖代谢降低引起的。寒冷季节，人体为了提高温度，就会消耗很多血堂来满足需求，夜间需要的温度更高，导致血糖的消耗量越多，就会出现血糖偏低的现象。这种情况下就很容易出现睡觉不踏实，出冷汗的现象，一般都是比较短暂的，就像做了噩梦一样。

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3、心跳加速
如果高血糖患者在晚上睡觉的时候感觉心慌，不能安稳入睡。可能是由于血糖过高，所以即使在没有进行剧烈的运动的情况下，也会出现心跳明显加速，呼吸困难，就会影响到自己的睡眠。所以在睡觉之前感觉到心跳加速，无法入睡，可能是高血糖的现象引起的，大家要多加注意。
4、半夜很渴
糖尿病患者常会出现半夜口干的现象，这是因为血糖异常，会引起失眠或是起夜过多的现象。这对患者不仅是身体的折磨，也是精神上的折磨。所以患者不仅会出现口干的现象，整个人的精神状态也很差。尤其是在睡觉之前会感觉非常的渴，大多数人都会选择喝大量的水，经过泌尿系统的代谢，就会出现需要排尿的现象，起夜次数也就变多了，这很影响自己的睡眠质量，同时也给糖尿病患者加重了病情。
糖尿病患者在睡觉之前基本上都会出现这四个异常，很多人不以为然，其实是糖尿病已经找上门了。所以在出现睡前很饿，睡前心跳加速，睡前口很干，半夜睡觉老是出虚汗，这些现象都是糖尿病患者在睡觉的时候典型的症状，如果出现，最好进行及时的治疗。同时，在生活中要做好以下的事情，可以减轻这些症状。
第一、做好保暖工作
高血糖，糖尿病患者在冬季还是要做好保暖工作的，随着温度的降低，寒冷会刺激到我们的身体，导致出现血糖升高的现象。因此，糖尿病患者在生活中一定要注意做好保暖的工作，随时注意天气的变化，及时的添加衣物被褥，必要的时候可以用一些保暖工具。