糖尿病患者晚上睡觉时候,身体出现这4个异常,可能是血糖失控了( 二 )
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第二、谨慎泡脚
很多人都喜欢在睡觉之前泡个脚 , 尤其是冬天 , 全身的血液循环畅通 , 双脚的温度也会比较高 。 但是 , 糖尿病患者要注意 , 随着糖尿病的加重 , 会降低足部的灵敏度 , 很容易在泡脚的时候出现 , 即使水很烫 , 也不会感觉很热的现象 , 这样就很容易把脚给烫伤 , 加重了病情 。
如今的天气还是这样的反复无常 , 可能会出现一会晴一会雨 , 最近2天依旧有黄色暴风雪预警 , 大家要注意保暖 , 每天要多运动 , 早上要早起 , 保证好的睡眠习惯 , 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 , 千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物 , 这个时候我们一起行动起来吧!
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