35岁男子不吃辣椒，胃“烂如蜂窝”，医生：厨房1“调料”惹的祸胃作为人体中最重要的消化器

胃作为人体中最重要的消化器官，每天都在帮助身体消化食物，吸收营养供给于日常生活中。
但是根据相关调查显示，我国实际上早已成为了名副其实的“胃病大国” 。身边人日常胃部有点小毛病早已经见惯不惯，然而就是因为大家对于这些胃部小炎症的忽视，从而导致最终积少成多，小病拖成大病，无法挽回。

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刘先生是一名数学老师，今年35岁，教学经验丰富的他已经带了好几届高三冲刺班了。由于高三的教学工作任务艰巨，自己又经常会胃酸胃胀，办公室就常备着胃药，有时自己实在胃疼的紧，就喝些烫水，以此暖胃。
就这样一直拖到学期末，学生们放假了，刘先生一去医院检查，发现胃部炎症又加重了，医生叮嘱刘先生要忌口，饮食清淡。刘先生回家照做，原本嗜辣如命的他硬生生忍住没吃辣椒。
临近开学，刘先生就去医院又复查了一次，自己的胃病居然又严重了，这到底是怎么回事！自己明明戒辣已久，饮食也尽可能清淡，可居然反作用加重胃病。
医生通过一番细细询问，得知刘先生在炒菜时最喜欢放的调料就是鸡精，这才找到真正的胃病“元凶” 。

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医生解释道:鸡精实际上是味精和食盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等增味剂综合调制而成的一种复合调味料。很多人在炒菜时喜欢放，但实际上鸡精对人体是有害的。
如果摄入过多鸡精，就会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，在刺激胃粘膜的同时，还会由于食用量超过人本身的代谢能力，直接危害甚至会致癌。
想要胃好，还要远离这2种调料
1.酱油
有研究显示，人每天食盐摄入量最多不能超过6克，超标相当于中毒。酱油在酿制过程中会产生很多细菌，如果是肠胃本就不好的人过多食用后，就会引起腹泻，消化不良等问题。并且酱油中含有大量钠盐，过量食用后会刺激胃黏膜加速胃酸分泌，胃部也会不适。

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2.烧烤料
烧烤料和鸡精一样，也是一种复合型调味品，包括咖喱粉，十三香这些家家户户都会做饭用到的调料。
这些复合型调料一种具有多种效用，但其中含盐量并不低，一不小心就会摄入过多减少胃粘液浓度，削弱胃黏膜对胃部的保护作用，对人身体造成影响。

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医生提醒：每天滋养胃，请及时做2件事
1.补充一定的营养

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2.饮食清淡
【35岁男子不吃辣椒，胃“烂如蜂窝”，医生：厨房1“调料”惹的祸】胃不好的人就要尽量避免吃过于辛辣，油腻，生冷的食物，就比如烧烤火锅，蛋糕零食，冷饮雪糕。虽然吃时候很爽，但吃后就胃流泪，毕竟最终是身体是我们自己的。