不过 ， 我在这里特别强调一点：高嘌呤食物对于高尿酸血症并不是最重要的因素 。 因为身体嘌呤来源的80%来自内源性 ， 外源性仅仅占据20% 。
所以说 ， 解决痛风 ， 最重要的是控制身体的慢性炎症状态 。 改善不良的饮食习惯 ， 减少对果糖、酒精和肠道不耐受食物的摄入 ， 对控制尿酸、减少痛风发作也有一定的作用 。