脑梗“最怕”1种水！堪称血管“清道夫”，常喝，血管干净更长寿( 二 ) _健康小知识

2、少吃高盐食物
很多上年纪的老人，都喜欢吃咸菜、腌菜，腊肉等食物，但这些食物中含盐量非常高，长期保持这样的饮食习惯，会导致血压波动过大，血管硬化的速度也会加剧，非常容易诱发脑梗的发生。

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“多喝1水”
多补充水分，能促进血液循环，减少血管堵塞。要想达到理想的效果，可以在喝水的时候可以加入一些药食同源的食物，可以很好的养护血管。
青钱柳叶，富含的水提物和醇提物，能很好地改善血液循环，激活器官，保护血管通透性，预防三高的形成，而搭配山楂、牛蒡根、玉米须等，养护血管效果加倍。
【脑梗“最怕”1种水！堪称血管“清道夫”，常喝，血管干净更长寿】制作方法：青钱柳、玉米须、桑叶、牛蒡根、山楂、决明子、荷花、葛根、沙棘、菊花、槐花，科学配伍，配制成茶包，每天坚持喝1杯，堪称血管的“清道夫” ，帮助养护血管，清除血管垃圾，血管干净了，寿命也会延长。