本文转自:央视网央视网02月07日07:20原标题:治疗“假期综合征”|治疗“假期综合征”,冬奥健儿这样为你提神打气
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央视网02月07日07:20
原标题:治疗“假期综合征” , 冬奥健儿这样为你提神打气
你是否因为大吃大喝而感到肠胃不适?
你是否因为通宵熬夜导致精神萎靡?
你有相亲、被催婚、催生的烦恼吗?
你被邻居家的孩子攀比下去了吗?
你被亲戚朋友灵魂拷问了吗?
不要悲伤 , 不要心急 ,
忧郁的日子将会过去 ,
假期终会结束 ,
快乐的工作日终将来临 。
开工大吉!
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在工作的美好时光里 ,
生活作息变得更加规律 ,
不用再带孩子 ,
给家里省了水电费 ,
让外人看起来自己是个正经人 ,
可以享受周五的加倍快乐……
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虎年第一个工作日 ,
或许会有些不适应 ,
疲倦、提不起精神、工作效率低 ,
恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱……
如何治疗“假期综合征”?
看看冬奥健儿的提神打气配方 。
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不负第一天、每一天
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2月5日 ,
在北京冬奥会短道速滑
混合团体2000米接力决赛中 ,
由范可新、曲春雨、任子威、武大靖
出战决赛的中国队不负众望 ,
以2分37秒348的成绩夺冠 ,
为中国代表团摘得首金 。
赛后接受采访时 ,
武大靖激动落泪:
“这4年 , 经历得太多了 。 ”
任子威说:
【本文转自:央视网央视网02月07日07:20原标题:治疗“假期综合征”|治疗“假期综合征”,冬奥健儿这样为你提神打气】“这4年是最艰难的4年 ,
也是心态、能力提升最快的4年 。 ”
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0.016秒的优势背后 ,
是日复一日的艰苦训练 。
向上攀爬的道路必定是艰难的 ,
成绩来自于每一天的全力以赴 。
从虎年第一个工作日开始 ,
珍惜每一天 ,
别等到收获的时候 ,
再后悔自己没有挥洒汗水、辛勤耕耘 。
虎年首秀 , 开开心心去完成
2月6日 , 在单板滑雪男子坡面障碍技巧资格赛中 ,
中国17岁小将苏翊鸣迎来了自己的冬奥首秀 ,
一登场 , 就以第一的成绩强势晋级 。
“小栓子”从威虎山滑到了冬奥会 ,
从CCTV6炫到CCTV5 。
他说:
“尽最大可能 , 享受比赛 , 开开心心去完成 。 ”
“翊鸣”惊人 ,
是天赋、努力、热爱的兑现 ,
也是心态的展现 。
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是压力也是动力 ,
工作提供了一个释放、展示自己的平台 ,
一个追梦的舞台 ,
紧张、焦虑等情绪常常造成失误 ,
放松身心 , 往往会超常发挥 ,
愿你在虎年工作中 , 少些“忍受” , 多些“享受” 。
及时接纳自己的失败
在6日进行的花样滑冰团体赛
男子单人滑自由滑比赛中 ,
“一哥”金博洋登场 ,
他的七个跳跃动作近半数出现瑕疵 ,
但能在第一个连跳没完成的情况下 ,
及时增加一个连跳动作 ,
弥补了技术分的损失 。
金博洋说:
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