研究数据：我国肝病患者超4亿，肝病人群攀升，或与3件事有关 _健康小知识

在最新统计数据中显示，我国各类肝脏疾病的患者达到了4亿多人，其中患有乙肝的人群占到了大约24%的比例，肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。而且根据数据可以看到，肝脏疾病的患病人群仍然处于急速攀升状态，并且呈现出年轻化的趋势。

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为何在医疗水平的提升、人民养生理念的重视以及食物品类繁多的前提下，肝病不减反增，或和这3个日常小事有关。
肝病患者攀升，或与3件事有关。
1.熬夜加剧。
曾经网络还不是非常普及，网络环境也没有如今这般丰富，虽然人们了解世界的窗口较小，但是更多的时间留给了身边人和睡眠。如今网络日益健全，足不出户可纵览天下，也正因如此人们往往沉浸在网络的世界中，不知不觉就到了深夜。但是长期的熬夜、不规律睡眠带给人们的除了心灵的满足之外，只是无尽的黑眼圈和身体各机能的耗损。

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夜晚不仅仅是人们恢复精力，身心放松的时刻，也是身体各器官进行自我修复和休整的重要时段，如果长期熬夜、不规律睡眠，不仅会影响到体内激素水平的平衡，更是会对肝脏组织的修复过程造成影响，从而损伤到肝脏功能。
2.饮食过于油腻。
随着生活水平的提高，食物品类的选择更加丰富和多元化，但是与此同时，各种慢性病、富贵病也随之而来。这是因为肝脏是人体重要的代谢器官，进入人体的油脂需要通过肝脏代谢排出体外，如果在饮食过程中摄入过量的油脂，则会加重肝脏的代谢负担，而那些无法被及时分解的油脂积聚体内则会引发肥胖的产生，严重的还会诱发脂肪肝等疾病。

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3.压力过大，心情烦躁。
生活节奏的加快让每个为生计奔波的人们，仿佛上了弦般不敢松懈，多重压力袭来难免影响心情的舒畅，而长期的烦闷抑郁则会影响到肝气的顺畅，不利于气血的流通，进而对肝功能造成损伤。

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由此可见，肝病人数的攀升，和人们日常不健康的生活或饮食习惯息息相关，但是肝脏器官不同于其他器官，在受到损伤的时候会有所征兆，肝脏器官因为没有痛觉神经，所以在受损的初期并不会有强烈不适感引起人们的重视，而当人们察觉到异样的时候，往往已经发展到了中后期。
所以，在日常注重对肝脏的养护，不仅能够减轻肝脏负担，预防肝病的产生，更有益于身体各生理机能的高效运转。养护肝脏建议关注以下3个方面。
养护肝脏建议关注3个方面。
1.注重维生素的摄入。
维生素是人体必需营养物质，不仅如此，维生素还具有帮助肝脏细胞自我修复，提高肝功能的作用，日常保证一定的摄入量还能够预防病毒性肝炎疾病的产生。但是需要注意的是，在补充维生素的时候建议进食蔬菜水果等天然食物，少吃一些维生素复合片，效果更佳，没有副作用。

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2.营养物质补充。
想要肝脏机能长久持续的高效运作，足量的营养物质必不可少，但是因为肝脏的代谢功能，进补不当反而会增加肝脏的负担。更加科学健康的进补肝脏、提高肝脏机能建议常备『那纤乐素』。
『那纤乐素』的主要成分为葛根、黄精等中药食材，成分安全配比科学，不仅利于人体吸收所用，更能帮助肝脏修复受损组织，提升肝脏的代谢速率，从而帮助肝脏快速的排出体内残存的毒素和垃圾，对于长期喝酒的人群来说，还具有加速代谢酒精、解酒毒的作用。