拒绝黄脸婆，皮肤科主任提醒：3种食物，比泡面还垃圾，注意忌口 _健康小知识

对门邻居安女士，自从立冬之后，感觉脸上的皮肤状况就是一天不如一天。可是冬季气温低，紫外线弱，按理说对于皮肤的刺激性应该更小一些才对，为何安女士的皮肤状况却会比往常显得都更差一下呢？

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这一方面是因为冬季气候干燥，肌肤表面和内层的水分更易蒸发散失掉，从而使得皮肤自身含水量不足，更容易导致肌肤细胞的老化和衰亡。另一方面，与平时一些错误的饮食习惯也有很大关系，很多女性到了冬季之后，不愿出门，往往会在家里研究其吃喝来。但是饮食也不能只讲究口味如何，一些食物的选择如果不够正确，更会导致身体健康受损，和加重肌肤的老化态势。
拒绝黄脸婆，皮肤科主任提醒：3种食物，比泡面还垃圾，注意忌口
食物一：腌制食物

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很多女性往往会在冬天腌制一些咸菜，储存起来吃。但是类似于咸菜这类腌制食物，若是平时饮食中摄入太多的话，会很容易造成肌肤的老化松弛，在大量钠离子的摄入下，细胞容易出现脱水效应，从而导致肌肤构架状况的塌缩。同时，腌制食物中含有的亚硝酸盐物质，一旦摄入过多，对于身体健康而言，也是非常不利的。
食物二：高糖食物

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女性是最爱甜点的了，无论何时都抵挡不了甜点的诱惑。然而，甜点含有很多的反式脂肪酸，这些成分会诱发我们的肥胖，甚至是让机体衰老下去、皮肤容易干燥等，所以，大量吃甜点，也会加速女性衰老。
食物三：隔夜的银耳汤

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很多女性为了养颜美容，往往会选择喝一些银耳汤的作用。其实银耳养颜在临床中，并没有足够的数据和理论可以支撑，而且若是经常喝一些隔夜的银耳汤，其中还会滋生出很多毒素物质，不仅不利于护肤，还会损伤肌肤状况，导致皮肤更显老态。
女性皮肤变老，身体会有这些表现，应该谨慎在意
1.眼角细纹滋生增多
2.抬头时额头的皱纹加深明显
3.鼻翼两侧法令纹凸显
4.脖颈处的皱纹加深加重
5.肌肤整体黯淡枯黄，还会有松弛皱巴的表现
皮肤科医生提醒：常饮一物，皮肤更光滑

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这里指的是添太双液。减淡皱纹，改善肌肤粗糙暗黄，多种胶原小分子肽和弹性蛋白肽，能够深层次的唤醒肌肤活力，由内而外激发皮肤细胞动力和活性，在促进胶原蛋白生成的同时，也能加固弹性纤维的支撑力，同时，添太双液中所含水溶硒、壳寡糖等成分的滋补下，皮肤免疫性和屏障效应也能进一步提升，降低罹患皮肤问题的几率，皱纹减淡人也年轻。
【拒绝黄脸婆，皮肤科主任提醒：3种食物，比泡面还垃圾，注意忌口】最后女孩子还是要坚持使用眼霜：什么时候开始使用眼霜，并不取决于你的年龄，千万要记住，眼霜是越早使用、效果越好，因为真性的肌肤褶皱一旦形成，就很难通过护肤来复原，所以"预防"的重要性要远远大于"补救" 。