女性3个部位比较“敏感”，不适合让人按摩，自己也少碰如今随着人们生活水平的提高

如今随着人们生活水平的提高，越来越重视养生问题，在众多的养生方法中，按摩就是其中之一，这一生受到如今很多人们的喜欢，忙忙碌碌一天的工作，很多女性都是习惯在工作之余去做个全身的按摩，以此来放松身心，帮助促进健康的同时也可以缓解疲劳，甚至提升身体活力。

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居然按摩有众多的好处，不过在按摩的过程中，也有很多注意事项，尤其是女性身体上的几个柔软部位，尽量避免，不要让人乱碰，否则还容易带来得不偿失的后果。
女性身体3个部位比较“敏感” ，不适合让人按摩，自己也要少碰
【女儿腰】
俗话说：“男儿头，女儿腰，只准看，不可捞” 。女性的腰部是非常敏感的，因为我们的腰部有一个非常重要的“健康中枢” 。
女人的福气在腰上，在生活中，搂女人的腰是一个非常让人忌讳的事情，从医学的角度来看，腰部对女性来说也是非常重要的。
因为腰部的脏器非常多，它们对女性的身体健康有着非常重要的影响，在按摩时，力度如果稍微控制不好，很容易伤及内脏。

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因此，在做按摩的时候，要特别重视这个部位，不要轻易让人触碰。
【肚脐】
如果你仔细观察过肚脐，这个部位是非常容易脏的，在按摩的时候，也有很多人都会对这个部位进行按摩和挤压，其实这种做法也是不可取的。
本身肚脐属于人体非常重要的一个部位，它连接着人体内部的多个器官，而且这个部位的脂肪膜比较薄，若是用力的挤压或者用手去抠，都容易导致病菌侵入人体，还会诱发感染。
肚脐有很大的用处，它属于先天性生理薄弱区，药物很容易通过这个部位进入细胞间质，然后迅速分散到血液中。

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如患有严重心血管疾病、身体虚弱、处于妊娠哺乳期的女性、皮肤过于敏感的病人，尤其是腹部发炎、有破损、溃烂的病人，不宜做脐疗。
【胸部】
对于女生来说胸部承担着重要的作用，可以让女性朋友拥有一个完美的形体，在生孩孩子后，要用来养育孩子，它是否健康，对女性健康意义重大。
胸部是个比较脆弱的部位，有些女性朋友进行流产手术，会使自己患上乳腺癌，所以女性朋友在平时要做好自我保护，有些女性购买的文胸质量差，比较省钱，对身体却会造成损害，影响哺乳问题。
日常有不少女性朋友会去按摩乳腺，想要疏通乳腺，但是乳腺是非常敏感脆弱的，若是力度控制不好会伤害到乳腺组织，即使我们在平时的时候都要在穿着内衣上做好选择，以保护好我们的乳腺健康。

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女性该如何守护身体健康？
健康状态下，更好地呵护自己的身体
提高对自身健康的管理意识，通过调节生活状态等来提高身体的抵抗力，在生育、生活质量等方面收获更好地保障。
有问题时，及早干预，防止病情恶化
当评估发现身体异常时，也能及早干预和治疗，避免出现不可挽回的后果。
当然，女性生殖健康并不单指器官没有病变，特别是对于育龄女性来说，生育力更是评估生殖健康与否的重要组成部分。