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李国民:让你颈椎病头晕好转,需要满足以下3个条件!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1268篇原创文章。
昨天我的朋友圈发了一条消息,如果你在我的好友圈,你应该可以看到
有位学员最近头晕已经没有,其实这个学员是去年5月份参加我的课程,她的执行力应该是比较强的
刚开始头晕的时候,不知道怎么去治疗,因为确实是看了非常多的医生,也做了很多的治疗
相信认识她的学员,都知道她的情况,她的头晕算是比较厉害,虽然不到2年时间
但是前期的时候,基本上都不敢出门,天天待在家里,什么都做不了
后面加入了评估,参加了锻炼,到现在为止几乎感觉不到头晕
不知道你的头晕现在的情况怎么样,其实你的头晕如果没有在早期好转
那么,一定会1、反复持续10年以上
【 头晕|李国民:让你颈椎病头晕好转,需要满足以下3个条件!】其实我说你的头晕持续10年以上,算是比较保守的,如果你一直没有评估对
也没有正确的指导,基本上你都是在走弯路
看似你一直在治疗,有一种感觉你一直在无效的治疗,你是很努力的在治
但是给人的感觉是,你的这些治疗仅仅是安慰你自己,而且你的这些并没有让你好转
因为有好转,你就看不到我今天的文章了,不是吗?
2、出现脑血管问题
头晕刚开始情况还比较轻,但是一旦你持续了1年以上还是没效果
你的交感神经会出现问题,你的大脑代谢会出现问题,从而你的血压发生了波动
你的睡眠变差了,你也越来越焦虑了,到最后,你的脑血管病的风险高了
这样一来,你中风的风险就是极高的,因为血压一定是脑血管病的重要诱因
还有一点就是,你的睡眠变差,没有好的睡眠,你的神经会更加的兴奋,更容易出现问题
3、花费会越来越多
这个是肯定的,你刚开始可能以为吃几个药就可以改善,不过几百几千
但是你吃了一年还没改善,你也治疗了一年,这期间的费用,你可以算一下
每年至少2、3万吧,你10年呢,你算过没有
基本上你的辛辛苦苦的十几年积蓄,都会花在上面,这是很正常
如何才能把头晕改善呢?第一、从基础训练开始
如果你有咨询过我,我一定会告诉你,一定要先做基础的训练
因为你的基础训练都没有,后面针对性的训练,你更加不会做
我也经常看到这样的,你会说李医生你告诉我,我需要做什么,然后我一定坚持做
我也告诉了,我发现了基本上没有一个坚持做下来的,因为你根本不重视
这样是没用的,所以我以后会专门建这方面的圈子,只有真正重视的人才能进来
基础的一定是眼球训练、手指训练,如果你一个都没做,我的圈子是拒绝你的
因为改变你的认知太难了,你都不重视,我又何必强人所难
第二、早做评估
如果你的头晕做了基础的训练,到一定度的时候,还没有进一步的改善
或者你的做了基础训练,想更好的精准训练,一定是需要评估的
刚刚结束的这期评估课程,里面的学员应该都有看到,其实虽然头晕的占了一半,但是大部分的学员的方案是不一样的
因为原因不一样,有些是前庭问题,有些是大脑代谢问题,有些是交感神经问题,训练的侧重点不一样
自然训练的内容也不一样,但是这里还有一点,就是你的执行力一定要够强
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