哪些坏习惯会导致乳腺疾病？咳嗽

【哪些坏习惯会导致乳腺疾病？】
现如今患上乳腺疾病的人群越来越多，在湖南妇女儿童医院乳腺科门诊时，很多人会问为什么我会得乳腺疾病?。科绞蔽矣Ω米⒁馐裁矗?
古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒。在生活中的我们很多的不良习惯都会直接或间接伤害乳腺，有哪些生活习惯会伤害乳腺呢？今天将为大家列举一些比较常见的引起乳腺疾病的坏习惯以供参考。
喝酒、抽烟没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
熬夜众所周知，睡眠对人是非常重要的，人需要在夜间休息时对自身各器官进行相应的调节。熬夜有害身心健康，尤其是对女性，如果经常睡眠不够的话，就会增加患乳腺疾病的风险。
由于在生活不规律的情况下，会导致内分泌系统的紊乱，从而影响雌激素的分泌，乳腺疾病与雌性激素有着密切的联系，如果雌性激素的分泌出现问题的话，就会加大乳腺疾病的发病率。
情绪烦躁易怒情绪过度激动会引起体内激素水平的波动，此外还会升高女性体内的正交雌激素水平，加重女性的乳腺增生程度。从中医理论看来，乳腺增生、疼痛、包块等绝大多数与情志失调，肝气郁结有关， “百病皆生于气” ，所以别那么烦躁易怒啦，不然真的会生病的！
单身族、丁克族危机四伏周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。
湖南妇女儿童医院毛杰教授专家团队，给出的建议是希望大家对于乳腺疾病要做到三早：早预防、早发现、早治疗。
关于哪些坏习惯会导致乳腺疾病，各位姐妹清楚了吗！如果有疑问可致电湖南妇女儿童医院，连线乳腺科医生为您解答哦！
通讯员：田家惠