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1、猴头菇——健脾养胃、增进食欲、增强胃粘膜屏障机能;
2、橘皮——理气燥湿、健胃祛痰 , 可治胸腹胀满 , 不思饮食 。
3、丁香——味辛性温 , 温中降逆、补肾助阳 , 可治疗脾胃虚寒 。
4、沙棘——健脾消食、止咳化痰、活血祛瘀;
5、山楂——健脾开胃、行气散瘀、化浊降脂 。
把这5种药食同源的食物放在一起 , 加上大麦 , 沙棘 , 大枣 , 茯苓 , 佛手 , 用沸水冲泡后饮用 , 可以很好的养胃护胃 , 是天然的“胃病克星” 。
丁香被称为健康界的养护“胃”士 , 这个配方也是《千金翼方》中记载的一个养胃食疗方 , 口感好 , 喝了胃暖暖的很舒服 , 还能很好的缓解口臭、胃痛、胃胀等症状 。
制作方法:猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手等9种配料 , 科学配伍制成茶包 , 用沸水冲泡5分钟 , 每天饮用2杯 , 增强胃动力 , 缓解肠胃不适 , 让胃不适合幽门螺杆菌生存了 , 幽门螺杆菌也就自生自灭了 。
最后要提醒大家的是:养胃并不是一朝一夕的事情 , 必须要管住嘴 , 迈开腿 , 以及长期坚持 , 方能达到很好的养胃效果 。
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