此外它里面还含有大量的多肽 ， 能够激活我们体内沉积已久的细胞组织 ， 同时也能够抑制雪娥中的有害细胞磷酸酶活性 ， 有效的促进了新陈代谢能力 ， 使得血液当中的糖分被充分吸收 ， 对血糖稳定有很大的作用 。
有高血糖或糖尿病的人 ， 每天服用1-2粒 ， 或能慢慢稳定血糖水平 。
第二：多运动
运动是最有效的养生方法 ， 但是坚持才能出效果 ， 所以建议各位糖尿病的朋友根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式 。 比如走路、慢跑这种有氧运动 ， 这样就可以有效地对我们体内的葡萄糖进行消耗了 ， 最后起到调节血糖的效果 。
小贴士：
不光是有高血糖、糖尿病的人 ， 我们身体健康的人平时也要锻炼身体 ， 可以提高自己的免疫力 ， 使各种疾病远离自己 。

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