尿酸高的人，若有这3个表现，或是“肾衰竭”来临了现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象，可能气温也会一下子下降很多，导致许多人出现感冒发烧的现象，马上下雪后，路面也开始结冰了，我们一定要时刻注意出行安全，现在正是最寒冷的时刻，可能时不时还会出现天气反复无常的现象，我们要注意保护好自己的身体，这样才更有利于自己的身体健康，而随着春节的到了，许多人也开始激动起来，准备好年货了，在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物，大家在这个时候可以行动起来了！好了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
体内尿酸高的人，身体如果出现这3个症状，可能是“肾衰竭”正在靠近，建议及时的检查
一、出现大量的泡沫尿

文章图片
尿液需要经过肾脏进行代谢，所以当肾受到损伤的时候，尿液是可以一定程度上反映一些问题的。若是我们在上厕所的时候，发现尿液的颜色很深，不像平时的淡黄色，而且尿当中的泡沫久久的不能散开，且泡沫很多，就要关注肾脏的健康问题了。而本来尿酸较高的人，若是长期小便出现以上症状，也许就是因为尿酸高的原因，让肾脏受到了牵连。
二、莫明的出现腰痛
没有做什么重的体力活，休息的也不错，却总是感觉腰的两边发生不同程度的疼痛，可能就是因为体内的尿酸过高导致的。当尿酸过高形成了晶体，若是造成堵塞，形成了肾结石，那么患者就总是有腰痛的情况。若是尿酸本身就高，要及时的做一个检查，看看是不是因为体内的尿酸过高引发的腰痛，以便及时的进行治疗。
三、身体发生水肿

文章图片
肾脏在人体当中工作，可以将体内多余的水分和有害物排出去。若是尿酸高，肾小球容易被堵，如果肾小球坏死，可能就会引起肾脏疾病。对于肾功能被损害的人来说，无法及时排出体内的水分，慢慢的身体就会有水肿发生。尿酸高的人，要及时的检查看看是否因为体内尿酸过高而造成的水肿。
若是出现大量的泡沫尿、莫明的出现腰痛、身体发生水肿可能是肾受到连累了，尿酸高的人，做好这2件事，或能赶走痛风不再来
1、正确的饮水将尿酸排出
水要分多次并且不要一次喝完，要小口喝，尽量在白天多喝水。最好的方法是饮水不要过急过多，每天喝水不少于2000毫升，当排尿量加大之后，不但能保持肾脏健康，对于降低尿酸来说也是很重要的，所以尿酸高的患者每天要多喝水。

文章图片
【尿酸高的人，若有这3个表现，或是“肾衰竭”来临了】2、合理饮食
尿酸高的患者，来减少盐的摄入，以清淡的饮食为主。健康的成年人每天摄入的食盐不能超过六克，而对于体内尿酸过高的人群来说，要食用更少的盐，不仅是做菜的时候要少放盐，平时也不要吃腌制的肉和咸菜等高盐食物。
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！