它们是前列腺“保护神”，男人每周吃2次，消除炎症，赶走疾病 _健康小知识

前列腺是男人的命，但它也是男性最容易患病的部位之一。据相关数据证明：我国平均有50%的男性，多少都会有一定的男性类疾病，虽然不致命，但会夫妻生活，以及生育问题。并且这种疾病治起来不好操作。所以在生活中，养护前列腺是必不可少的。
1、生蚝
多数人不太爱吃生蚝的味道，但它却是男人的好食材，如果能适当吃一次，对男性身体有很大好处。我们要知道，生蚝含有丰定的精氨酸，它是精子的主要组成，经常吃它，男性可以加强精子活性，更好养护肾，同时可以有效预防前列腺遭到细菌感染，特别是计划要孩子的小夫妻，男性朋友不妨多吃一点，提高生育机率。

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2、多吃绿豆
它是我们生活中较多见的一种豆类，我们每天在汤里都能看到它的身影，绿豆性甘，胃经。具有解毒的效果，经常被用在治疗药食中毒、以及解暑方面。所以，如果男性患有这种类型病，不妨可以多吃点它，把绿豆煮成泥，几天下来，你会发现排尿顺畅，炎症也慢慢消失了。

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【它们是前列腺“保护神”，男人每周吃2次，消除炎症，赶走疾病】3、多喝蜂蜜
蜂蜜一直都是女人最爱的食物，它有抗衰老的作用。里边含有多量的微量元素和维生素。并且，它对男性一有很大好处，特别是里边的丙氨酸对男性前列腺肿大，以及炎症有很大效果。经常喝，可以及时抗菌消炎，，达到解郁通络，清热解毒的作用。
除了吃养护身体的食物以外，还要在生活中注意以下几点：
1、节制房事，注意卫生
很多年轻人在房事上不节制，加大了这种疾病的发生。据研究表明：适当的夫妻生活，可以降低前列腺充血肿胀，抵抗外来细菌的滋生，有效减少这种病的发病率。
2、蹲式排尿
男性到了中年，那方面多少会受些影响。特别是男性炎症会慢慢缠上身。这也是男性们最头疼的事情。所以在生活中中，不妨试着蹲式小便可以有效预防多类病。

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3、改掉不良的生活习惯
现在人生活极为不规律，喜欢喝酒，熬夜等不良习惯，这些都是伤害男性的最大元凶，经常这么做，会引发前列腺增大。所以想要疾病少一点，不妨从此刻开始，改掉不良习惯，多排尿，帮助体现人分泌物毒素排出，预防疾病。返回搜狐，查看更多
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