肝脏的“解毒王”被找到，不是金银花，你若爱吃，相当于给肝脏“洗澡” _健康小知识

肝脏是一个沉默不语的器官，大家都戏称它为哑巴器官。它的解毒功能持续强大是身体安然无恙的保证，因此才有肝好人长寿的说法。但肝脏也有弱点，容易被各种不良的生活饮食习惯所侵害，引起肝损伤或病变。

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老梁今年35岁，是一家烤吧老板，在县城开店的这两年凭借自己的特色烧烤深受大家喜爱，店里生意经常到凌晨3点才收摊。老梁除了在厨房做烧烤，有空也会出来和客人们喝酒拉拢回头客。
这两年来，生活越来越好的他身体健康却亮起了红灯，这两个月总是觉得乏力，身体消瘦了很多。而且脸色蜡黄比较难看，经常一边烧烤一边有呕吐的倾向，只好交给其他工人进行操作。

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多种不适持续了两个月，老梁开始出现了一些腹痛，去医院问诊后医生建议做肝部ct 。检查后发现肝部有明显硬化，确诊为肝硬化，若不及时治疗很可能会立马癌变。
医生表示：保护肝脏， 3种坏习惯趁早改
1、熬夜
很多人有长期熬夜的习惯，特别是一些夜场夜宵人群，还有一些加班加点黑白颠倒的人。长期熬夜水引起肝脏代谢混乱，肝脏功能异常后就会造成毒素无法分解排出，因此引起肝损伤和病变。

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2、喝酒
很多人对酒是爱不释口，每次都要喝够才肯罢休。长期饮酒的情况下会导致肝脏被酒精侵蚀引起肝脏细胞损伤，特别是一些高度白酒会带来沉重的代谢负担，引起肝损伤后特别容易造成病变。
3、油腻饮食
肝脏害怕的是油腻，尤其是喜欢吃油炸，爆炒等人群。大量的摄入高脂肪会导致肝脏的代谢负担，并且脂肪无法及时分解会堆积体内引起肥胖，肝脏也会因此被脂肪覆盖形成脂肪肝。

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【肝脏的“解毒王”被找到，不是金银花，你若爱吃，相当于给肝脏“洗澡”】肝脏健康出现异常，身体会表现出以下不适：
1、眼睛——有红血丝，干涩发痒，发黄
2、嘴巴——干苦，有口臭异味，牙龈出血
3、毛发——油腻稀疏，掉头发，白头发多
4、手脚——手指甲竖纹多，脚底发白干裂
5、小便——小便发黄，有尿灼异味
6、其他——脸颊消瘦，腹部隐痛，腹泻
肝脏的“解毒王”被找到，不是金银花，你若爱吃，相当于给肝脏“洗澡”
肝脏毒素过多引起损伤，要及时养肝排毒，金银花泡水喝可清热解毒，养肝明目。但肝脏的解毒王并不是它，而是硒麦芽和五味子联手组成的——仰甘五素。

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硒麦芽含有丰富的微量元素硒，利于肝细胞修复，减少损伤，并且可预防肝脏细胞癌变。麦芽糖利于提高肝脏解毒功能，五味子中含有的挥发油和五味子素，木质素，利于养肝护肝，保护肝细胞，促进解毒能力提升，并且还能戒酒活跃肝细胞。
肝脏健康人长寿，日常对于肝脏的保护要做到多喝水少喝酒，多运动的好习惯。饮食上尽量清淡营养，避免加重肝脏负担，出现异常要及时去检查，不可拖延。