身体虚，一补就上火，虚不受补是怎么回事？中医告诉你真相！ _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
最近有朋友私信我说，雷师兄，我特别虚，但是一吃补的东西就上火，听很多医生说这是虚不受补，那到底是怎么回事呢？

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01虚不受补的原因一脾虚
咱们先看一下这位朋友的主要问题：就是稍微吃点补的，晚上就没法睡了，感觉浑身燥热，有时候还伴随着出汗。
然后去看中医，医生告诉他这是阴虚，让他回去吃点六味地黄丸。吃完之后确实有效，但不吃就又不行了。

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咱们说完了问题，再看他的舌象。
舌边上有一圈齿痕印，说明脾虚湿气重。
【身体虚，一补就上火，虚不受补是怎么回事？中医告诉你真相！】那什么叫虚不受补呢？
其实就是你吃进去的东西，不能运化吸收的一个问题。
而脾是主运化吸收的，所以问题在脾。

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因此我们第一步要解决脾的问题，也就是健脾祛湿。让脾的运化吸收能力正常，就不会出现虚不受补的现象了。
02虚不受补的原因二阴虚
我们再看另一张舌象，你会发现他舌根部有两条静脉，有点发黑发粗，这说明体内有淤血。

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也就是你吃进去的东西，不能很舒畅的到达四肢经脉，所以我们这时候不光要去补脾，还要去化瘀。
再看一下他的嘴唇。
嘴唇的部分比较干，说明身体缺水严重，也就是阴虚的表现。

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03虚不受补的解决方法
因此我们要解决三个问题，第一个是脾虚，也就是健脾祛湿，第二个是阴虚，也就是把水分补足，第三个呢，还要化掉一些淤血。
所以通过舌象的判断，我们就可以发现问题的所在。
虚不受补除了所说的这些阴虚之外，一个是脾虚，还有一个淤血的问题。

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把这三个问题同时解决掉，才能解决虚不受补的问题。
而且我们还要遵循两个原则，第一个原则就是我们要按顺序来，第二个我们补的时候一定要注意，要先补脾，后补肾。
也就是先把体内的淤血，湿气给排掉，然后再补，这样才能达到一个阴阳平衡的效果。

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