养护血管，从以下几点做起，建议学习下 _健康小知识

今年66岁的张大爷非常喜欢尝试各种美食。虽然儿女多次劝他要少吃重盐、辛辣的食物，但张大爷认为自己身体状况良好，没有那么多的忌讳。
今年一月份时，张大爷突然在吃午饭时胸闷严重，一时间难以呼吸。得到消息后张大爷的儿女立刻将他送往医院。经过了相关诊断，张大爷的儿女得知：张大爷血管堵塞严重，如果继续发展下去将会变为心肌梗死。
张大爷的儿女们心有余悸，纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后，张大爷也开始询问医生，为何自己会出现血管堵塞的情况？哪些方法能够养护自己的血管呢？

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一、血管的类别
在探寻血管为何会堵塞之前，我们首先要清楚血管是什么，共分为几大类。血管是为我们身体各器官提供血液供应的管道，血液顺着血管给器官和组织提供养分和能量。除了部分牙齿、指甲等细枝末节的部分以外，血管遍布我们人体各个部位，是人体正常活动的基础。
人体内的血管又因其运输功能不同，主要被分为三大类：分别是动脉血管、静脉血管和毛细血管。

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动脉血管的主要作用是将人体内所有的血液从心脏输送到其他器官。动脉血管的管壁比较厚，氧气就是在动脉血中被运送到身体的各个部位的。因为含氧量很高，所以动脉血液的颜色主要为鲜红色。而一旦堵塞，很可能会导致其他器官缺血性坏死。上文中王大爷的情况就是由动脉血管堵塞引起心肌梗死。
动脉血管又因其连接的器官不同叫法也不同，比如说头颈侧动脉、上肢动脉、胸部动脉、腹部动脉等等。

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静脉血管起到的作用则和动脉血管恰恰相反。静脉血管是主要负责将各器官内的血液重新输送回心脏的管道。与动脉血管相比，静脉血管的血管壁更加轻薄，在输送血液的过程当中承担的压力也较小。
静脉中流动的血液含氧量较少，主要呈暗红色。我们在日常输液时，护士在手背上寻找的青色血管就是静脉血管。

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而毛细血管则是用于连接动脉血管和静脉血管的功能性血管。毛细血管正如其名，长得十分细微。这种血管壁十分轻薄的血管在人体内的总面积甚至可达6000平方米。
这三类血管组成了我们人体内庞大的血管系统。在静脉血管和动脉血管的作用下，人体可以将各器官所需的营养物质和氧气输送过去。而后，再将体内废弃的营养物质通过静脉血液进行回收。而在这其中，毛细血管起到了至关重要的连接作用。

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那么如此重要的血管系统，又是因为什么样的缘故出现堵塞的情况呢？实际上，血管堵塞跟我们日常生活中各种不良习惯密不可分。
二、这些生活习惯，都会导致血管拥堵
随着我们年龄的增长，人体内的血管也会因时间的推进而出现硬化的情况。血管出现硬化后，就很容易被各种油脂依附，当血管壁挂满脂肪垃圾后就很容易出现堵塞的情况。
而在日常生活当中，生活习惯的不规范，加重了血管堵塞的速度。这使得血管堵塞这项在老年群体中多发的病症，开始逐渐蔓延到年轻群体当中。

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血脂代谢异常
引起动脉血管阻塞的主要原因就是人体内的血脂代谢异常。当人体内的油脂含量过多时，就无法通过正常的新陈代谢排出体外。动脉血管阻塞严重时会使体内血液流速和流向都严重紊乱，还可能会引起局部器官坏死的后果。