心血管疾病在生活中的“表现”，一文了解下 _健康小知识

如今，我国各方面发展较为迅速，人们的生活也变得非常便捷，可以足不出户购物、吃饭等等，因此就出现了一些整日“躺平”的人。 “躺平”只会使人们感官上获得短暂的幸福感、愉悦感，但是对人们身体的体细胞来说，这类行为的长时间维持是一种折磨。所以说人们在享受美好生活品质的同时，万万不可“放纵”自己。
为什么现在很多人患有心脏类疾病？其主要原因是：正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风，是有一定事实依据的。

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那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗？其实不然，今天刘医生就来讲讲关于心血管方面的知识。
心血管疾病≠心脏病
心血管疾病不完全等于心脏病！心血管疾病与心脏病从理论的角度来讲是一样的，临床上所说的大多数心血管疾病指的就是心脏系统的疾病，但是，从狭义的角度来讲心血管的疾病包括了心脏疾病和血管的疾病。

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我们常说的心血管疾病其实是被分为两大类的，一类是心血管的疾病，另一类是脑血管的疾病，也就是说心血管疾病包括了心血管和脑血管疾病。所谓心血管就是人体内供应心脏的血管，这类血管统称为冠状动脉，而冠状动脉发生病变就是我们所熟知的冠心病。
所谓脑血管就是人体内供应脑的血管，供应脑血管的动脉如果出现病变，则会发生血管动脉闭塞，也就是人们熟知的脑梗死。

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心脏病是有三种表现的，一种是血管的病变，我们称为冠心病。另一种是心肌的病变，什么是心肌病变？简单说是心脏收缩力不好，也就是我们熟知的心衰。还有一种则是心脏的传导系统出现问题，简单来讲是指挥心脏跳动的神经出现了问题，也就是我们熟知的心率失常。
哪些人易发心血管疾病？有何表现？
脾气急躁的人
这类人群情绪波动较大，体内的血压会快速提高，如果说你天生脾气急躁，那么一定要赶快改掉自己的坏脾气，遇到任何事情，尽量不要太着急，也不要发脾气。一些人就是因为是个“急性子” ，容易情绪激动，进而导致自身得了心血管疾病。

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经常便秘的人
很多读者看到这里，可能会“捧腹大笑” ，便秘怎么会得心血管疾病呢？
便秘会使胸腔内的压力变大，进而导致了心血管中的血液回流量下降。有便秘的朋友，一定要注意饮食，要摄入高纤维类的食物，比如说：生菜，白菜，娃娃菜，苹果，香蕉，火龙果等蔬菜或者水果，这些食物都有促进排便的功能。

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中老年人群
年龄大一点的人群，人体的心肺功能都会逐步下降，很容易导致心慌、气短等一系列病症，当出现这些症状的时候，不要犹豫，第一时间赶快到医院检查。对于一些老年人，建议定期进行体检，这是对咱们身体最大的负责，同样也起到了预防这类疾病的效果。
心血管疾病在生活中的“表现”
人们在进行身体活动或者在劳动的时候，突然出现了胸闷、心闷等在心脏范围内的不适时，这就有可能是心绞痛了，不要忽视。