平时多吃这几物，有助于肺部结节消散，不妨试试( 二 ) _健康小知识

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烟草
烟草是威胁肺部健康的最大原因。烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害成分，仅致癌物质就达200多种，长期吸烟形成较大的中毒性，加重了患病风险。
长期吸烟的老吸烟者经常出现咳嗽痰、胸闷呼吸困难、呼吸不畅、疲惫、头晕、头晕、头痛等不良反应。这都是吸烟引起肺部病变的身体不适。要想让肺保持健康，就要戒烟，要摆脱烟草的诱惑。

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04平时多吃这几物，或有助于肺部结节消散
梨
梨是我们经常会吃到的一种水果，其水分特别大，很脆甜，梨可以润肺养肺，这一点相信大多数人都是了解的，这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的，所以吃梨可以生津止渴，而且还有利于身体的新陈代谢。
梨是一种很好的去火，降燥水果，可以滋阴补肾，如果有肺部结节也可以适当的多吃一点梨，因为它可以很好的润肺，将肺里面的垃圾清除出去，对于肺里面的结节的消散会很有帮助。

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枸杞
枸杞是大家比较熟悉的一种养生食材，而且它的药用价值比较高。同时对于肺部有结节对人来说，适量的喝一些枸杞茶，还可以起到很好的养肺的功效。
枸杞当中的一些成分能够加速身体的血液循环，这样肺部积累的毒素会逐渐的排出体外，起到很好的消除肺结的功效。所以如果肺上有结节的人，平时常吃枸杞，或能助你消肺部结节，预防肺部病变。

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无花果
肺部患有结节的人可适当吃无花果来缓解。无花果能起到滋阴润肺和健脾养胃的作用，对于治疗咳嗽和咽喉肿痛都很有益处。
无花果的果糖果酸和氨基酸等营养成分，都能促进人体蛋白质快速合成，提高人体机能的免疫力和抵抗能力。

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枇杷
枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

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山药
山药里面含有的营养物质非常丰富，能够起到保护肺部作用，想要清除肺部结节，多吃一些山药也能达到很好的治疗效果。
【平时多吃这几物，有助于肺部结节消散，不妨试试】山药的烹调方法很多，可以直接炒着吃，也可以煮着吃，根据自己的喜好选择就可以清除肺部结节。