时间|这些可助肾友稳定病情的居家“神器”，您入手了几个？量杯|控制|神器|尿液|药物|尿量

作者：肾泰网
我们前面说过，肾病能否稳定在很大程度上取决于居家护理效果的好坏，因为肾友们大部分时间还是在家中度过的，在医院治疗的时间毕竟有限。那么在家要想把病情管理好，提高居家治疗的依从性、自觉性、主动性是关键，这说来容易，长久地坚持下去还真有些难度。
别急，今天小编就来给大家推荐一些能帮助咱们改善居家护理效果的“神器” ，助您更轻松地控制病情，快来看看您已经入手了几个！
第一个、控油壶
我们知道，油吃多了会造成血脂升高，而不少肾友可能是因为肾脏功能损伤造成胆固醇代谢障碍的原因，本身就伴有血脂异常，因此更应在平日的饮食中注意控制食用油的摄入量。那么油量该如何有效地控制呢？控油壶就是一个很好的“帮手” 。
壶上有多个容量刻度，根据不同规格，每刻度有的为25毫升，有的为50毫升，以方便将油的摄入进行直观量化。且控油壶的壶嘴较为细长，这样设计的好处是不管如何倾倒，流出的油总是细细缓缓的，可防止失手倒多的情况发生。
根据中国营养学会推荐，每人每天的标准食用油量应该是25毫升，肾友们也可参照这个标准，如果合并了高脂血症或高血压，则最好控制在20毫升左右。
第二、尿液量杯
根据不同的病情，不少肾友都会被医生要求在家进行液体出入量的监测，比如慢性心衰、明显水肿、透析治疗的肾友，记录液体的出入量对控制病情都有着重要意义。而在记录液体出量，也就是尿量时，家中备上一只尿液量杯是非常必要的。量杯可以直观的显示每次尿液的排出量，而尿量的变化则直接反应着肾病病情的变化。
一般情况下，正常成人每昼夜尿量为1000～2000ml；多尿是指24小时尿量长期超过2500ml；少尿是指24小时尿量少于400ml；无尿是指24小时尿量少于100ml 。尿量情况不同，肾病治疗方案也会随之变化。
第三、分装药盒
由于肾病病情复杂，许多肾友都另外合并有高血压、高血糖、贫血、缺钙等症状，因此平时除了应用保肾相关的药物外，可能还得同时服用降压药、降糖药、降脂药、抗贫血药、钙剂、免疫抑制剂等其中的一种或多种。这药多了，就容易漏服忘服、耽误病情，那该怎么办呢？
肾友们可以试试分装药盒，把自己每天的药，分品类分次装好，贴上标明药物名称、服用时间、用法的小标签，以提醒自己按时服药。不过要注意，有的药物有挥发性、有的容易受潮、有的容易受热软化，这些药物可连着铝壳放入药盒。
上面三个“法宝”用好了都能帮助大家更轻松地稳定病情，您心动了没？
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