卫生组织联合呼吁：停止食用1粗粮，或在慢慢“掏空”你的肝脏，趁早扔 _健康小知识

今年46岁的张大哥，是醇厚的农村人，家里面条件虽然说并不富裕，但是维持整个家庭的运转还是可以的，孩子正在上大学，正是需要资金的时候。
家里面还有老人需要照顾，所以挣钱的重任就落在张大哥身上，吃了农忙的时候在家，其余的时间都在外边打工，这样才可以挣更多的钱。

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平时工作的时候张大哥十分用功，每次下班后，都会加会班，只有这样挣的钱才会多，但是最近一段时间，张大哥在干活的时候总是提不起来精神。
整个人昏昏欲睡的，吃饭也没有胃口，刚开始以为是最近加班熬夜太累导致的，想着多休息几天就会好，也就没把这件事重视起来。
没想到，两个星期过去了，张大哥身上的症状没有得到一点缓解，反而变得越来越严重，身体频繁的出现腹痛，腹泻的情况。
这天正在工作的张大哥，突然间晕倒在地，不省人事，工友们见状赶紧拨打电话，张大哥被紧急送往医院。

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经过医生详细的检查，最后确诊肝癌，听到这个消息，张大哥的脑子一片空白，自己还有一大家子要养活，怎么会确诊肝癌呢？
卫生组织联合呼吁：停止食用1粗粮，或在慢慢“掏空”你的肝脏，趁早扔
经了解，发现张大哥的饮食有很大的问题，老家里面经常种很多的红薯，他非常喜欢吃，外出打工也会带上一些红薯；
但是有部分红薯因为储存不当，会出现发霉的情况，张大哥不舍的扔，就把好的一部分留下，坏的直接扔掉。
【卫生组织联合呼吁：停止食用1粗粮，或在慢慢“掏空”你的肝脏，趁早扔】医生指出：正是这种习惯，导致肝脏病变的，因为发霉的红薯里面会滋生大量的有害物质，其中最具有代表性的就是黄曲霉毒素，这种物质具有强烈的刺激性。
即便没有霉变的部分，也容易被有害物质浸染，长期食用的话，会直接对肝脏造成损伤，影响到肝脏的功能，一旦肝功出现紊乱，体内的毒素大量的堆积，时间一久，就容易诱发肝癌的出现。

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身体出现这几种异常，有可能是肝病来敲门，千万不要大意
1.头发异常油腻，脸上容易长痘痘粉刺；
2.浑身上下使不上力气，经常犯困；
3.晨起口臭严重，嘴巴里面发苦，发干；
4.食欲不振，消化不良，经常出现恶心，呕吐的情况；
5.晚上失眠多梦，凌晨容易惊醒，睡不深；
6.身体异常出血，牙龈出血，鼻子出血；
7.小便颜色加深，大便颜色发黑，味道非常难闻；
8.指甲表面凹凸不平，容易有竖条纹；

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日常坚持做好2件事，或可以帮助养肝护肝
1.补充营养元素
肝不好，在饮食上要多加注意，除此之外，每天坚持补充【巨丁西素】，可以帮助修复受损的肝脏，提高新陈代谢的速率；
【巨丁西素】里面富含姬松茸、茯苓、富硒蛋白粉、B-胡萝卜素等等，有利于对肝脏的养护；
富硒蛋白粉里面含有较多的硒元素，可以提高肝细胞的免疫力，提高肝脏的抗氧化的能力，清除体内多余的自由基；
姬松茸具有一定的修复作用，可以帮助修复肝脏的受损细胞，减轻肝脏的压力；
茯苓可以激活肝细胞的活性，减少肝脏病变的几率，促进肝脏的新陈代谢；