牛肉|吃一次无异于吃塑料袋？多位医生呼吁：停止食用“1粉条”，尽快忌口饮食安全

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【牛肉|吃一次无异于吃塑料袋？多位医生呼吁：停止食用“1粉条”，尽快忌口】

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根据有关数据，我国甲状腺患者有2亿多，被很多人称为“甲状腺疾病大国” ，近年来，很多年轻人也被此类疾病侵扰。

刘姐今年45岁了，在去年体检时，发现有甲状腺结节。医生让她平时注意一下饮食，以免恶化为甲状腺癌。
她性格比较大大咧咧，听了医生的话后，她开始注意饮食。几个月过去了，她开始放松警惕，开始吃喝不忌。几个月后，到了复查的日子，她忐忑的来医院体检，拿到结果后，医生叹了口气，表示：她的结果并不理想，结节比以前肿大了许多，但未出现癌变。

经过分析，医生发现她结节肿大的原因与平时吃的1种菜有关。
临近过年，她特意买了几十斤粉条在家，整天吃萝卜炖粉条。但是，她买的粉条属于劣质粉条，虽然价格比普通的昂贵了一些，但其中含有的胶类添加剂还是较多的。

摄入过多的胶类粉条，不仅得不到营养的摄入，还不容易被代谢掉，长期堆积在体内，会影响营养的吸收，也不利于甲状腺激素的温度，引起结节病变。
适当的萝卜可以补充一定的营养，达到促消化、补气的效果。
此外，萝卜属于十字花类蔬菜，这种食物对甲状腺患者来说，应减少食用，若摄入过多此类食物，就会引起碘元素激增，结节出现肿大。

这2物，甲状腺患者应减少食用
1.大虾
大虾中含有丰富的蛋白质和多种微量物质，普通人平时吃一些可以补充营养。但甲状腺患者应尽量减少食用，其中含有大量的碘元素，若经常吃，不仅会刺激结节肿大，还会影响药物的吸收，不利于病情恢复。

2.速冻丸子
天气逐渐变冷，很多人都会选择买一些速冻丸子。它属于“火锅必备” ，超市的丸子价格有七八块的，也有二十多块的，很多人感觉这两者口感相似，并没有什么不同。
殊不知，这种价格低廉的丸子是由淀粉勾兑而成的，其中的添加剂有肥油、色素、盐分、各种香精以及化学添加剂等，若长期摄入，不仅会影响人体代谢，导致脂肪、添加剂堆积，还会引起结节病变。

日常坚持2事，或能养出健康甲状腺
1.坚持补充营养素

2.控制情绪
情绪对于人体有很重要的影响，保持好的情绪能够使人身体健康。因为情绪波动过大，会影响到身体激素分泌。
长此以往，会导致激素分泌异常，进而影响到甲状腺功能。因此学会控制情绪很重要。好的心情利于缓解结节患者的不适感。