喝酒后，为何有人满身酒气，有人兴奋话多，有人昏睡？一文说清( 四 ) 酒是我们日常生活中较为常见

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5.酒后不要立刻睡觉
人处于睡眠状态的时候，新陈代谢会比较低，如果喝完酒之后就立刻睡觉，那么人体吸收进来的酒精就没有办法及时分解，不仅会加重身体各部分的代谢负担，而且如果情况严重，还有可能会发生心梗或猝死，最好是在喝完酒后坐一两个小时后再睡。
6.酒后不要催吐
在喝完酒之后就进行催吐，看起来是把喝进去的酒吐了出来，但是其实在你进行催吐的时候，酒精在体内已经吸收得差不多了，做出来的酒精只是你喝进去的很少的一部分。而且催吐是比较危险的，不仅会升高体内的血压容易导致心梗，还会容易造成胃出血。

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7.喝酒不要过量
一般情况下，建议成年男性每天摄入的酒精含量不要超过25克，也就是不要喝超过750毫升的啤酒，或者250毫升的葡萄酒。而成年女性每天摄入的酒精含量则不要超过15克，也就是说每天不要喝超过450毫升的啤酒，或者150毫升的葡萄酒。
总结
如今逢年过节，每次亲朋好友一起聚会吃饭的时候，经常少不了要喝酒，喝酒确实可以起到促进氛围的作用，有的时候也能寄托人们的情感，但是适量喝酒有好处，而过量喝酒则是有无穷无尽的害处。

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在我们日常生活中，其实斗酒酗酒以及强行劝酒之类的现象经常会发生。有的时候还会因为有人过度劝酒，而导致兴奋的话比较多，行为约束受到抑制，就很容易引起大打出手，打架斗殴之类的情况，还有人会因为过度劝酒之类的陋习而对薄公堂，闹到法庭上。更有不少人因为过度喝酒，喝到医院去，甚至醉死。
【喝酒后，为何有人满身酒气，有人兴奋话多，有人昏睡？一文说清】可见喝酒带来的危害还是比较大的，想要降低喝酒带来的危害，可以采用以上介绍的那几种办法，但是想要最大程度的减少喝酒带来的危害，那还是滴酒不沾比较稳妥。建议大家可以在喝酒方面做到能免则免，能少则少。