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专家提醒：用火麻仁做成的火麻油被称为“长寿油”，有润肠通便、宽中理气的作用。

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温拌红薯叶地瓜叶焯水后，加入火麻油、酱油和食盐搅拌均匀即可，温拌地瓜叶就完成了。
【 润肠通便|别吃红薯了，它才是“长寿菜”！润肠通便，百岁老人吃了几十年】
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