结语
总而言之 ， 为了预防高脂血症 ， 除了少碰高脂肪食物、高胆固醇食物、富含碳水化合物的食物、酒以外 ， 还要保持良好的生活习惯 ， 戒烟 ， 坚持适度的劳动；其次要保持心情愉悦 ， 切忌情绪激动、大悲大喜 。
参考文献
[1
黄亦兵. 高脂血症的危害及食物调养[J
. 养生月刊 2006 27(009):800-802.
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