肝脏|它是“肝病克星”，隔三差五吃一次，养肝护肝又排毒，不懂真可惜( 二 ) 转氨酶|降低|伤害|的作用|养肝

中医认为，菊花具有养肝平肝、清肝明目等功效，还可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
现代医学研究也发现，菊花里面含有的硒元素，能帮助肝细胞的修复和再生。一般来说，每天坚持喝两杯菊花茶具有清肝明目以及疏散风热的效果，同时也能够降低患上肝癌的几率。
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参考文献：
本刊综合. 食物助肝脏排毒[J]. 老友
徐澄. 几种食物最护肝[J]. 保健与生活
吕少. 常吃这种食物可护肝[J]. 大家健康
季昌群，谢英彪，王中，等. 解酒护肝宜吃的食物[M]
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