专家教大家判断风热感冒的简单方法:如果感冒出现喉咙干痛、咳痰黄色或黄白色;黄色浓涕,身热、口渴、稍怕风、怕冷;舌苔白色或带点黄色,就可以初步判断为风热感冒 。中医认为,风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 。
感冒重在预防 。专家建议,每天早起喝一杯白开水,对人体补水、通便、排毒很有益处 。清淡饮食,可以多吃一些高蛋白、高维生素食品,少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物 。还可以适量生吃些杨桃、梨、核桃 。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效 。梨、核桃都有很好的通便之效 。还应做到房间常通风,保持室温适宜 。当然,少熬夜、保证充足睡眠,将提高免疫力,有助于预防风热感冒 。治风热感冒,中成药可选风热感冒颗粒等,用于风热感冒,恶寒发热,头晕目眩,咳嗽,咽痛 。
【看舌苔辨别风热感冒】需提醒的是,风寒感冒者不适用治疗风热感冒的药物,也不宜在服药期间过多进食滋补性的食物 。
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