【马上就要过年了，孩子最爱的3种“幸福果”，寓意飞黄腾达】不知不觉中 ， 元旦已经过去了有一段时间了 ， 而随着周末的到了 ， 气温也慢慢下降了 ， 我们在平时没事的时候 ， 一定要多锻炼 ， 吃一些有营养的食物 ， 不要长时间待在室外 ， 尽量不要出门 ， 不要让冷空气影响到我们的身体 ， 导致我们出现感冒发烧的现象 。 我们在平时的时候 ， 在大鱼大肉的同时也可以吃一些瓜果蔬菜 ， 或许对于我们的身体健康更加的有帮助 。 而今天 ， 小编就给大家推荐3种吉祥果 ， 大家在春节期间可以多吃 ， 不仅身体健康而且寓意更好哦 。
石榴
石榴是一种营养丰富的浆果 ， 梨和苹果都高出许多 。 熟石榴全身为宝 ， 皮可入药 ， 果实可直接食用 。 石榴中含有丰富优质易吸维他命C和B族维生素 ， 还有脂肪钾等矿物质 ， 可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分 。 特别是在老年人中多吃石榴有很多好处 。

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瓜子
瓜子 ， 是逢年过节家中常见的零食 。 过年嗑瓜子除了为了打发时间 ， 其中也蕴含着丰富的寓意 。 瓜子寓意是多子多福 。 它的种类也很多 ， 有西瓜子等 ， 每种都风味独特 。 过年期间 ， 吃了油腻的食物后嗑一把瓜子 ， 好处多多 。

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柚子
中秋节前后 ， 正是柚子大量上市的时候 ， 而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物 ， 因为中秋节前后 ， 很多人都会吃大鱼大肉 ， 而吃完大鱼大肉后吃柚子 ， 能很好的解油腻 。 而柚子外表圆圆的 ， 在桌上摆上柚子 ， 寓意着在接下来的日子里 ， 一家人团幸福美满的生活 。

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一月份过的可真快 ， 对于孩子来说 ， 过年是一件非常开心的事情 ， 毕竟这马上也要放假了 ， 对于抵抗力不好的孩子来说 ， 可以吃一些上面推荐的果子 ， 不仅仅含有大量的营养价值 ， 而且还可以大大提高免疫力 ， 不妨从现在开始行动起来吧~

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