近视率|我国青少年近视率全球第一，谁是孩子视力的杀手( 二 )

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4、书包太重，作业太多菁妈前不久在微信群里看到一个家长说他们家侄子每天写作业都写到12点，一天直接在作业桌子上睡了过去，第两天家长才发现孩子长睡不醒了。所以孩子的作业多得孩子的身体都累更何况是使用这么多的视力。>《义务教育质量监测报告》显示：四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为33.6?40.4?在60分钟以上的比例分别为14.7?21.5?在2小时以上的比例分别为4.4?8.7?孩子连睡眠的时间都被压缩了，回到家里除了吃饭肯定就是拼命的写作业了，所以眼睛压根就没得好好的休息。
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5、户外活动少特别是城市的孩子，就像关在笼子里的小鸟，每天就是站着阳台上看看外面，而外面也是高楼大厦，也没有太多有利于孩子视力调节的绿色植物。而每天就是两点一线，学校和家里，在学校每天被课业压着甚至课余时间都拿着复习了，而到了家里又被作业压着，每天户外活动的时间几乎为零。现在眼科医生都在呼吁：下课后把孩子赶到户外去，才是保护眼睛的好方法。>2015年《自然》杂志发表的一篇文章表示：孩子在户外干什么不重要，无论是户外运动还是野餐，只要户外的时间足够近视发病率就低。
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看看我们中国的孩子，家长对孩子的成绩很关注，对孩子眼睛是不是近视却不引起重视；我国近一半人有近视，而且高度近视也不少，这些近视的人结婚生娃后就很容易把近视遗传给下一代；不少家长为了让孩子安静下来，都是把一部手机或者是电视直接塞给孩子了事，对孩子看电子产品的年龄和时间不去把控；而教育部年年喊减负，孩子的书包却是越减越重，作业越减越多；孩子睡眠的时候都被压缩了，户外活动更成了妄想。
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以上五个方面的原因，让我国孩子的近视率年年攀升，让眼镜店的老板们赚得盆满钵满。>我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！图片来源于网络，如有侵权请联系删除。