长寿|中老年人50岁以后，4种病不发生在自己身上，离长寿很近

长寿，是现代人都在讨论的话题，如何能活到百岁，也是人们所希望和追求的。随着国家大力发展科技，国家的医疗水平不断在发展，人们的平均寿命也向上迈了一个台阶，长寿的人也越来越多了。不过，随之而来的，水资源污染、生存环境污染、食品安全等一些列问题，也造成了人们更容易患上一些疾病。尤其是50岁以后的中老年人，更是应该注意。随着年龄的增长，身体的各个器官功能下降，导致的免疫功能下降。这个时候，是人生最容易患病的年龄段。如果不注意保养，各种疾病就会接踵而来。中年人50岁以后，这5种病如果我们能够越过去，那么健康长寿，活到百岁离我们不远了。

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1、肝胆疾病
人们常说“肝胆相照”，肝胆同属木，都可以起到正常消化、排毒的作用。而最近几年，越来越多的人患有肝胆疾病了。这是因为现代人的饮食不规律造成的。经常酗酒、暴饮暴食、熬夜等等。都会对肝胆造成损伤。如果长期发展，可能会导致肝脏无法排出身体的毒素，容易加重肝脏负担。
2、前列腺疾病
男人，是前列腺疾病的主要患者。尤其当男人到了中老年以后，经常喝酒很容易患有前列腺炎症或者前列腺增生等疾病。而且它具有控制排尿的功能。如果排尿的时候出现尿频、尿急、尿痛的情况，可能是前列腺出现了炎症。

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3、心脑血管疾病
心脑血管患者的主要人群是中老年人。随着年龄的增长，血管的弹性变得越来越差，影响血液的流通。这个时候，如果长期饮食习惯不好，经常吃油腻的、高盐的食物，就可能会导致毛细血管的堵塞，容易形成血栓等心脑血管疾病。预防心脑血管疾病，要从健康的饮食做起，常吃清淡的食物对心脑血管有帮助。

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4、胃肠道疾病
【 长寿|中老年人50岁以后，4种病不发生在自己身上，离长寿很近】便秘，是老年人非常容易患的一个病。这是由于肠胃随着年龄的增长，肠胃的消化和蠕动能力都很明显的下降。食物到了胃中，不能及时消化完。又因为肠道蠕动缓慢，大便堆积在大肠，造成便秘的现象，经常便秘可能导致细菌残留，被肠道吸收，引发身体疾病。