黄芪|长期喝黄芪水，为啥会越来越瘦？提醒：黄芪水的副作用，不要忽视养生

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如今随着生活水平的提高，人们越来越重视养生保健，尤其是对于中老年人来说一直兴奋，人到中年不得以保温杯里泡枸杞的说法，除了喝枸杞水之外，如今市面上还流行着很多养生保健方法。

走在大街上放眼望去，到处都是各种理疗馆，不管是针灸、按摩、足疗还是温泉，都取得了人们的青睐，除了这些养生保健方法之外，最直接的还是食疗，其中喝黄芪水就是比较流行的措施。
【黄芪|长期喝黄芪水，为啥会越来越瘦？提醒：黄芪水的副作用，不要忽视】首先了解一下什么是黄芪？
黄芪，又名黄耆，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最” ，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
黄芪属约有2000种，除大洋洲外，全世界亚热带和温带地区均产，但主要产于北温带。中国产270余种，分布于东北至西南部。
黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。比如有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固” ，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
常喝黄芪水有哪些作用？
1、缓解体虚
黄芪的主要功效之一就是补中益气，当发现自己出现心悸气短，体虚无力等不良症状时，可以用黄芪泡水喝，能够有效缓解体虚症状是病情很快好转，另外如果因为阴虚出现盗汗时，也可以用黄芪泡水喝，同时可以加入适量的浮小麦，缓解体虚的同时还能起到止汗作用。
2、预防胃溃疡
虽然生活水平得到了提高，但是人们的饮食结构却出现了很大偏差，这也就导致患有肠胃疾病的人群越来越多，而在平时坚持喝些黄芪泡水，能够有效预防胃溃疡，修复受损的胃肠粘膜，减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害，还能促进血液中的白细胞再生，增强肠胃的抗炎能力。
3、增强免疫力
黄芪属于药食兼备的食材，其中含有大量的氨基酸和天然多糖，这些物质能够有效缓解体虚的情况，促进身体内免疫细胞再生，在平时用黄芪泡水喝，能够让身体的免疫细胞快速再生，对于增强身体免疫力，提高抗病能力有很大好处。
4、保护心血管
如今患有心血管疾病的人群越来越多，在平时适量喝些黄芪泡水，不仅能够起到强心降压的作用，还能净化血液，清除血液中的胆固醇，促进血液循环，防止血脂升高，如果在黄芪泡水中适量加入一些枸杞和党参，会让它的保健功效更加出色，能够有效预防冠心病和心绞痛的发生。