喝茶不利于身体健康？医生提醒：这4种茶，尽量少碰，请别不听劝我国是一个茶文化源远流长的

我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来就有喝茶的习惯，到目前为止，很多上了岁数的人仍然保留着喝茶的行为。
但是对于喝茶这件事情却存在着褒贬不一的说法，有人认为经常喝茶能够让身体获得足够的水分，避免身体缺水，但是还有一些人却觉得喝茶并不利于身体健康，到底哪种说法更加准确呢？不妨赶快来了解一下。

文章图片
喝茶不利于身体健康？
虽然我们买到的茶叶是干燥放置和储存的，但是茶叶是由茶树生长经过一系列的步骤生产制作而成。
茶树作为一种植物，其中含有丰富的维生素，氨基酸等各种微量元素，就算是制作成我们见到的茶叶之后，也保留了一定的营养。
所以日常生活当中适当的喝点茶水，在一定程度上有助于为身体补充茶叶当中的营养物质，同时还可以避免身体缺水。

文章图片
因此喝茶不利于身体健康，这种说法是完全没有科学依据的，当然提醒大家喝茶的时候也有很多需要特别注意的事情。
下面这几种茶可能看起来并没有什么大不了的，但是经常饮用就会给身体造成一定的负担和伤害，希望你能主动远离。

文章图片
提醒：这4种茶，劝你少碰，请别不当回事
头道茶
可能很多人应该听说过头道茶这个词语，特别是一些年轻人，也经常从那些爱喝茶的人嘴里听说这个词语。
但是有些人对于头道茶却并不是特别的了解，所谓头道茶主要是指第1次泡茶的茶水。
一些非常注重健康的人，在泡茶之前会提前进行一个洗茶的步骤，用水清洗一下茶叶，然后倒掉重新泡茶，因为茶叶在炒制和生产的过程中可能会有一些灰尘和粉尘的残留。
然而还有一些人却并不重视喜茶这个步骤，把茶叶放在茶壶当中，加入热水，泡完就直接饮用，像这种头道茶，其中很有可能会存在灰尘和农药的残留，所以有可能会伤害人的健康。

文章图片
太烫的茶
中国人讲究“趁热吃” ，平时吃东西的时候往往觉得热气腾腾的状态更有助于身体健康，并且很多爱喝茶的人也会趁着茶水很热的时候直接饮下。
无论是趁热吃还是趁热喝，其实都不是良好的行为习惯，因为太烫的食物从口腔当中通过食道到达人的胃部，而人的消化道黏膜是非常脆弱的，受到高温食物的影响，很有可能会伴随烫伤的现象。
所以提醒大家，平时吃饭跟喝茶的时候一定要选择合适的饮食温度，或许更有助于减轻身体负担，维持身体功能的运转。

文章图片
浓茶
有些人觉得泡茶的时候放入少量的茶叶，没有什么味道也不怎么好喝，所以他们总是会不自觉地加入大量的茶叶，虽然茶叶多了味道要更加明显，但是这就形成了一杯浓茶。
可能很多人觉得喝浓茶并没有什么大不了的，但是经常喝浓茶很有可能会导致其中的茶碱等物质进入人的身体当中，从而影响到人的身体功能运转，也有可能会加重身体负担。
因此浓茶也是一种可能会伤害身体健康的茶饮，希望你能主动避免别不当回事。