喝茶不利于身体健康？医生提醒：这4种茶，尽量少碰，请别不听劝( 二 ) 我国是一个茶文化源远流长的

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隔夜茶
相信大家应该听说过隔夜菜，并且很多人也一直在纠结隔夜菜到底能不能吃，除了隔夜菜之外，隔夜茶也是应该值得关注的。
如果前一天泡的茶水没有喝完，放置了一夜之后，人们发现茶水的颜色变得更浓了，这么浓的茶水直接扔掉又有点可惜，因此有些人就会加入热水继续饮用。
隔夜茶水是不能喝的，因为泡好的茶水经过长时间的放置，就有可能会导致里面的茶叶不断被发酵，有可能会产生有害物质，对身体健康也没有好处。
所以为了身体健康着想，像是隔夜茶，也希望你能够避而远之，以免伤害身体，不自知。

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因为我国是一个茶文化源远流长的国家，所以不同的差异在中国人心目当中也有独特的好处下面我们一起来了解一下各种茶饮的作用。
不同的茶，分别有哪些好处？
【红茶】
红茶是一种比较适合冬天饮用的茶饮，因为红茶的性质相对比较温和，适当的喝红茶能够起到温暖身体的作用，同时还可以起到暖胃护胃的效果。
对于那些心血管功能不太好的中老年人来说，建议冬天可以常喝点红茶，因为其中的茶黄素能够起到抗氧化的效果，同时还可以加速血管中的有害物质顺利排出体外，一定程度上有助于减轻心血管的负担。
当然体寒以及脾胃虚寒的人同样可以经常喝点红茶，或许有助于缓解身体寒气过重的情况，对于维持身体健康状况以及身体的功能运转也有好处。

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【绿茶】
可能很多人对于绿茶也爱不释手，特别是有些年轻人可能比较爱喝绿茶，因为人们觉得绿茶的味道非常清淡，比较适合年轻人的口感。
因为绿茶具有清热去火的作用，因此更适合夏天饮用，夏季的气候相对比较炎热，再加上很多人平时存在不良的行为习惯，很有可能会出现身体上火的情况，这时经常喝点绿茶，也许有助于改善上火的问题。
特别是对于女性朋友来说，如果不想衰老过早的找上自己经常喝点绿茶也是有好处的，因为其中一些特殊的营养成分能够起到抗氧化的效果，一定程度上还有助于保护皮肤。

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【喝茶不利于身体健康？医生提醒：这4种茶，尽量少碰，请别不听劝】【黑茶】
相对以上两种茶饮而言，可能大家对于黑茶不是特别了解，其实黑茶在我们的日常生活中算是比较常见的，特别是普洱茶当中。
经常喝点黑茶，同样也可以给身体带来很多好处伴随着饮食种类的丰富多样，可能很多人平时吃东西的时候喜欢太过油腻的食物，慢慢的就会导致血液浓度升高，甚至还会诱发血脂升高的现象。
对于这两种情况而言，大家就可以考虑喝点黑茶，或许有助于促进身体当中多余的脂质类物质以及胆固醇对于辅助稳定血脂有好处。

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【花茶】
近几年伴随着养生保健的观念深入人心，花茶也普遍出现在我们的日常生活中，比如金银花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶等等。
大多数的花茶在养生方面所发挥的效果相对比较不错，因为其中所含的营养物质非常丰富，所以想要养生的人平时可以考虑喝点花茶。