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枸杞子并不是完全没有副作用的食品 , 枸杞子的副作用是什么 , 相对于有些体质的朋友来说 , 枸杞子的性质比较热 , 很容易引起上火 , 这就要求大家在食用枸杞子的时候注意好分量 , 并且确定好枸杞子是否要搭配其他食物一起食用用来综合药性 。枸杞子的副作用一:枸杞子不是适合全体人群的
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量 。 因为枸杞性甘 , 温和 , 但用量过度能造成上火 , 尤其是生吃时更应减少用量。
杞虽然具有很好的滋补和治疗作用 , 但也不是所有的人都适合服用的 。 由于它温热身体的效果相当强 , 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。枸杞子的副作用二:过量服用
再好的东西 , 过量了 , 也会造成副作用 。 笔者儿童时 , 就因贪食过多 , 而导致流鼻血 。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。 但服用过程 , 一定要长期坚持 , 每天吃一点 , 才能见效 , 枸杞子含甜菜碱 , 氨基酸 , 胡萝卜素 , 维生素B1 , B2 , C , 钙 , 磷 , 铁等成分 。 经常服用没有任何副作用的 , 可以放心服用 , 但切不要贪心图快 , 想一次吃个胖子出来 , 那样只能欲速则不达 。
下面几点要注意:药品治疗疾病是靠其偏性 , 也就是我们常说的药性 。 补阴药也为虚证而设 , 凡身体健康无虚证者 , 不宜应用 , 邪实而正气不虚者 , 不宜乱用补虚药 , 以防“闭门留寇” 。
枸杞子的副作用三:导致眼睛不适
有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服 , 视力模糊等副作用 , 从健康饮食的角度考虑 , 这类人也不宜食用 。枸杞子的副作用四:温热效果太强
【枸杞|枸杞子的副作用】由于它温热身体的效果相当强 , 患有高血压、性情太过急躁的人 , 或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
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