年夜饭必不可少的几道家常菜,荤素搭配,鲜香可口,营养丰富
随着新年的脚步 , 越来越近 , 家人团聚的时刻 , 也即将到来 , 今天是腊月十九 , 还有十天就是除夕夜了 , 想一想还挺激动的 , 一家老小围坐在一起 , 有说有笑 , 共享天伦之乐 , 老人看着儿孙满堂 , 过去的努力没有白费 , 这是何等的幸福 , 此时少不了一顿丰盛的年夜饭 , 鸡鸭鱼肉 , 荤素搭配 , 今天趁着这个机会 , 分享6道家庭小炒 , 鲜香可口 , 营养美味 , 下酒下菜 , 上桌一会儿就光盘 。
一、番茄炒蛋
1、碗中打入4个鸡蛋 , 捏2克食盐 , 搅拌均匀 , 起锅烧油 , 油热倒入鸡蛋液 , 滑铲炒熟 , 捞出备用 , 先炒鸡蛋再炒西红柿 。
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2、重新烧油 , 油热放入葱段爆香 , 接着下入西红柿 , 加小半勺盐 , 盐能快速炒出汤汁 , 一直炒到出汁为止 , 加半碗开水 , 倒入鸡蛋 , 盖盖焖煮几分钟 , 把番茄汁煮出来 。
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3、临出锅之前 , 加一大勺番茄酱 , 搅拌均匀 , 再放适量的盐、蚝油调味 , 一道美味的番茄炒蛋就制作完成了 , 色香味俱全 , 看着就很有食欲 。
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二、清炒油菜
1、准备一把小油菜 , 择洗干净 , 把多余发黄的菜叶子 , 全部扔掉 , 用菜刀把根部切掉 , 油菜自然就散开了 , 多冲洗两遍 , 防止有脏东西 。
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2、起锅烧油 , 炒青菜最好用猪油 , 除了不影响色泽 , 还能增加一种特殊的香气 , 猪油化开之后 , 倒入青菜 , 大火翻炒均匀 , 加一勺盐 , 大火快炒 , 不拖泥带水 。
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3、炒青菜 , 讲究的是“锅气” , 火力一定要猛 , 速度一定要快 , 最快两分钟出锅 , 时间久了 , 青菜就不好吃了 , 这样炒不出汤汁 , 口感好 , 营养成分也保留了不少 。
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三、蚝油香菇
1、准备一盆清水 , 放入干香菇 , 浸泡2个小时 , 如果是新鲜的香菇 , 直接切片即可 , 起锅烧油 , 放入蒜末爆香 , 接着放香菇炒软 。
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2、按照个人的口味 , 依次加入食盐、蚝油、白糖、生抽 , 淋入小半碗淀粉水 , 翻炒几分钟 , 等汤汁浓稠 , 即可出锅 。
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3、最后撒一点葱花点缀 , 按照这个方式制作的香菇 , 鲜香美味 , 一点也不油腻 , 特别的好吃 , 比起大鱼大肉来 , 一点也不逊色 , 口感和肉一样 , 吃多了也不腻 。
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四、青椒炒豆干
1、青椒洗净切丝 , 香干焯水后 , 切成薄片 , 起锅烧油 , 放花椒和蒜末 , 爆出香味 , 先放青椒 , 翻炒一会儿 , 再放香干 , 翻炒一小会儿 。
2、按照个人的口味 , 加入适量的生抽、蚝油、食盐、白糖 , 搅拌均匀 , 就可以出锅了 , 简单快速 , 美味无比 。
3、青椒炒香干 , 一道非常不错的家常菜 , 香菇鲜香可口 , 越嚼越香 , 最适合当下酒菜了 , 如果口味重的话 , 还可以放点豆瓣酱 , 风味更独特 。
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