阿司匹林|十个坑人的“养生常识”，越养越病！别再盲目相信了

【 阿司匹林|十个坑人的“养生常识”，越养越病！别再盲目相信了】在许多“养生常识”中，有些说法是古人言传下来的。每个人都相信它，但是被现代医学所否认。例如，“晚上吃姜等于吃砒霜；晚上不能使脚朝西睡觉；酶可以治愈所有疾病；拔罐可以排毒；阴阳水的排毒方法；红糖对人体有神奇的补血功效；洋葱红酒酒对保健有很多好处……”

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这些夸张的词或文章标题是否经常占据您的朋友圈？现在互联网时代的信息爆炸。各种各样的信息都是压倒性的，特别是与健康密切相关的与健康有关的文章。很难区分是非。阿姨和母亲们喜欢转发它。

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这些年来，如果您没有被健康谣言所骗，就不能算是玩微信了。实际上，许多人出于善意而将其重新发布，但是也有人盲目地听取民间疗法，并且经常被谣言误导。相反，健康维护已变得“有害”。

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今天小编汇总了十种“健康常识”，让我们看看您中了多少个？
“健康养生”的十大陷阱
一、蚊子喜欢O型血吗？
别做梦了，蚊子不知道你是哪种血型！没有科学依据可以证明蚊子偏爱某种血型的人。
不必在意自己的血型，而要经常洗脚和洗澡，并注意个人卫生，以减少被咬的可能性。

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二、痤疮的位置不同意味着不同的器官有问题吗？
痤疮是一个流行的术语。从专业的角度来看，痤疮应包括痤疮和毛囊炎。
从理论上讲，只要有皮脂腺，痤疮就会发展，而且人的面部（尤其是鼻子和下巴），背部和胸部它们都是皮脂腺的高密度分泌部分，所以痤疮很容易在这些地方生长，而不是因为内部器官的问题。
实际上，可以说痤疮意味着某个器官有问题。它是人体最大的器官-皮肤。

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三、.最好的运动是“走路”？
过度走路：破坏膝盖。
例如，通常运动量少的人每天突然开始走10,000步，这很容易对膝关节造成伤害。
正常人每天应行走6000-10000步，里程为3-5公里。不要强行“走”健身和运动。每天过度走路可能会伤害您的膝盖，并且您会得不偿失。

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四、没有发烧，是否意味着您身体不好？
发烧或不发烧并不表示身体异常严重。
我不发烧的原因是身体没有异物侵入，说明您的体温调节中心可以合理地维持人体的热量产生和散热过程。
另一方面，发烧时，如果无法控制体温调节中心，则发热变得困难，导致身体持续发热，因此无法更好地散热，从而发热。
身体是否存在重大问题，不仅取决于您是否发烧。

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五、如果每天吃2个鸡蛋，您的胆固醇会超过极限吗？
没有实际的人口实验来证明吃鸡蛋会影响体内的胆固醇水平。
人体所需的胆固醇主要来自自身的合成，食物中的胆固醇仅用作补充。如果您少吃胆固醇，您的身体将充分吸收它们，并自行合成其余的胆固醇。如果吃得更多，它本身就会吸收更少，合成更多。