大寒过后就是立春了，爷爷说准备3种如意果，寓意福气绵绵作为二十四节气中最后一个节

作为二十四节气中最后一个节气，大寒同小寒一样，是表示天气寒冷程度的节气，此时正值“四九”期间，所谓“一九二九不出手，三九四九冰上走” ，是南北方天气最冷的时候。俗语说要大寒防风御寒，大寒时节的养生保健重点在防风寒，避疾病。大寒过后寒气还没有完全过去，老人孩子要多穿衣服保暖。最近气温零下十几度，我们的饮食应该一温热为主。一些牛羊肉就是不错的选择。临近年关家里的发财果大家准备好了吗？如果还没有的赶紧备起来吧寓意新的一年事业顺利财运滚滚！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

文章图片
柿子
柿子属于吉祥植物，果实外形光滑圆润，颜色金黄，寓意为事事如意，象征着事业顺利和工作顺心。

文章图片
黄樱桃
诸城黄樱桃是一类樱桃，它的果实较大，多为圆球形，果皮为橘黄色，果肉为黄色，微红。诸城黄樱桃集中产地在诸城市桃林乡，日照等地也有栽培。

文章图片
【大寒过后就是立春了，爷爷说准备3种如意果，寓意福气绵绵】大寒时节天气严寒，人体的新陈代谢变缓慢。此时大家一定要多吃上面为大家推荐的平安果，不仅营养高还可以有效的增强体质！