免疫力才是对抗癌症的利器！五大调节方式快收藏一个人身上每天有数万亿个细

一个人身上每天有数万亿个细胞在复制，在致癌物（吸烟、电离辐射、幽门螺杆菌等）影响下，每天约有50-100万个细胞在复制过程中可发生突变，有的突变细胞进一步变为癌细胞。由于我们有世界上最好的“医生”--免疫系统，全天24小时不停歇的工作，保护我们不受伤害。正常的免疫系统能及时清除掉癌细胞，通常我们不会得癌症。
强大的免疫系统
免疫系统由免疫器官及组织、免疫细胞和免疫分子组成。

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我们的免疫系统有三大功能：
免疫防御：防止外界病原体的入侵及清除已入侵病原体及其他有害物质。免疫监视：随时发现和清除体内出现的“非己”成分，如肿瘤细胞、衰老凋亡细胞和病毒。免疫自稳：通过自身免疫耐受和免疫调节两种主要的机制来达到免疫系统内环境的稳定。免疫系统失衡的六大原因
当各种环境、饮食、情绪因素导免疫失衡，免疫力低下，无法抵御病毒的侵袭，就会经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，甚至罹患癌症。
免疫系统功能下降的主要原因是胸腺的退化。胸腺是T细胞分化、发育、成熟的场所，是机体重要的淋巴器官。研究发现，胸腺衰退伴随着年龄增长而发生，平均每16年缩小近一半，所以T细胞的产量也会相应下降。并且，某些癌症的发病率上升与T细胞数量下降存在极强的相关性。

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自然衰老导致免疫功能下降（胸腺功能岁年龄增大而变小）外界物理化学生物因素损害免疫系统工作压力，过劳等不良生活习惯损害免疫系统急慢性疾病损害免疫系统肿瘤患者放化疗损伤免疫系统肿瘤细胞释放细胞因子抑制免疫细胞功能免疫力低下的九大症状
一旦免疫功能开始下降，我们的身体就会出现各种小问题警告你，比如：
1、经常感到疲劳2、经常感冒3、伤口容易感染4、肠胃功能下降；自身保护能力差5、易受到传染病的侵袭6、精神萎靡7、易昏睡8、爱做梦（恶梦）9、身心憔悴
七大人群需要调节免疫
以下七类人群的免疫力显著低下，需要提高警惕：
长期睡眠不足。经常睡眠不足会让身体产生的免疫细胞数量锐减。每天睡7-8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50% 。压力过大。顶着重压过日子的人会对免疫力造成很大的伤害。运动量过小。每天进行30分钟的有氧运动(如快走) ，免疫系统的工作效率更高。过分依赖抗生素。一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致体内免疫系统失衡。肿瘤患者。大部分肿瘤患者就是免疫功能失常的人群。因为如果我们的免疫系统足够强大，它们就会密切监视细菌，病毒，异常细胞，并将其消灭。肿瘤患者家属。研究发现，癌症是个体遗传基因变异和致癌物质相互作用导致的。有些肿瘤有家族聚集性和遗传易感性，对于有家族癌症史的人来说，一定要注意提升自身的免疫。中老年人群。随着年龄增长免疫能力不断下降，得病的风险越来越高， 50岁时免疫力相当于30岁时的50% ， 70岁时免疫力相当于20岁的20% 。免疫力才是对抗癌症的利器！五种调节的方式快收藏！
人体内的免疫细胞是我们监视、防御癌细胞的最佳武器。但是，随着年龄增长，以及手术，放化疗等，都会导致免疫细胞逐渐减少。因此，如何保护和提高免疫力是每个患者和家属需要了解的。