果菜汁|影响健康的内在因素：交感神经和副交感神经( 二 ) 月经量|肌病|绝经|手术治疗|边

这是在自然界发生的一幕非常特殊的现象，就是牺牲了身体的消耗吸收，以及胃肠的蠕动，以及整个身体的一些在安全状态下才运转的设备全部停止，用来在不安全状态下逃跑。
这里有一些关键专业术语，在这套系统里，有两个神经系统，一个叫副交感神经系统，一个叫交感神经系统。
这两个神经系统就像一个开关，你什么叫开关吗？开就是开，关就是关，没有半开半关的，你们开灯时，有没有半开半关的，关灯时，有没有半开半关的，没有。你的眼睛，来，关掉，你会发现你的眼睛不管有多好，不管是2.0，还是1.5，只要关掉就都没用了。你的眼睛，有没有半开半关的？我告诉你，开就是开，关就是关，半开还是开。
所以，一旦交感神经打开，副交感神经就关掉，一旦副交感神经打开，交感神经就被关掉或者被抑制住。
副交感神经，管我们身上的什么设备呢？
管我们的消化吸收，排泄，生育，性功能，免疫系统调度，给免疫系统供氧，这是副交感神经，人们身上所有的疾病，都跟这个有关系。
交感神经，管我们身上的什么设备呢？
交感神经主管是个关键部分:
一、心跳。
比如，有人突然大喝一声，你会发现你的交感神经就打开了，你就会紧张-恐惧-害怕，你一觉得不安全，在0.01秒之内，交感神经就打开，交感神经一打开，刷的一下通知心，快点跳，因为要逃啊，要逃就必须快点跳，才能够制造更多的养分，氧气，把血液和氧气输送到全身各处，要跳的快一点才输送的过去呀。
如果不是一下，而是连续的恐惧，你的心跳就连续跳得很快，你当然就得心脏病了，不用任何吃错东西，你只要持续的紧张，害怕，恐惧，你会百分百心脏出问题。
不安全跟安全不同，安全怎么活都可以，在自然界里，动物不安全就意味着要死了，人和动物有一个区别，自然界的动物不安全，是真的不安全，它不会假的，老虎不会逗一只兔子，自然界里没有这个虚假，不安全状态下，就没得商量，必须让心跳快一点，因为要逃。
人和动物有区别，人会假想的不安全，没人惹你，自己越想越生气，没有一个动物会干这种事情，只有人。
人会想象，人不但会想象，还会想出一个个细节。比如，老公这么晚怎么还没回来？他跟哪个女人在一起？他现在在干嘛？老公什么事也没干，光想象就能气个半死。
这个开关，就是两个字：念头。一念之间，不是去天堂，就是去地狱。你往坏处想，越想越坏，你往好处想，越想越好，完全是你自己的念头决定的。
你只要恨上一个人，对不起，对方不知道，可是你的心跳知道，你的交感神经一听说你恨上谁，他就准备打仗了，要命的是心跳加快。 1.会引起最后的心脏病，2.引起血压升高，为了满足血液供应引起高血压 3.引起血糖升高，有种专业名词叫胰高血糖素，分泌增加，目的是帮助把糖准备好，因为逃跑需要大量的能量，要赶快供应，所以，你的身体被迫，把肝糖转换成血糖，把蛋白质和脂肪转换成血糖，满足你赶快能跑的掉。
这些都是你想象出来的危险，但身体它不知道，他不知道这个恐惧是假的，我们的身体还没有进化出，能够分辨真假的能力。
比如，大家一起假笑，你会发现对你的身体而言，它收到的就是真笑，它根本分不出你刚才是假笑，倒过来讲，如果你假装生气，把气的感觉拿出来，你身体马上收到的就是生气。神经系统非常敏感，你只要吃东西的时候，你骗一下自己，本来是很好的东西，你想象一下说不定这个东西里有垃圾，有人吐过痰，想两下，马上就想吐了，越想越恶心，一念之间。