寿命|明朝一奇人活了120岁，每天只吃两种食物，如今我们也常吃

长命百岁是很多人的梦想，不论是历代皇帝也好，还是普通的平民百姓也好，他们都有着长生不老的梦想。但这仅仅是一个梦想，没有一个凡夫俗子能逃脱生老病死的定律。长生不老只能作为人们的一种追求，尽可能通过各种养生的手段达到更高的寿命，但无法做到永远存活。在世界上有很多长寿老人，也有许多人通过修身养性的方法，来获得了很高的寿命。
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他们到底有什么样的诀窍呢？在明朝时期有一位长寿老人，他叫做王士宁，他是一个喜欢研究道家学说的人，而且没有什么不良的爱好，他的人生经历，可谓是十分的传奇。一、沉迷道教，无欲无求王士宁出生于1364年，死于1484年，他的寿命足足有120岁。这对于当时那个时代来说，是非常高的寿命了，毕竟古代人的营养不如现代人丰富，而且也没有足够高的医疗手段。
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当时人的寿命仅仅只有几十岁，很少会遇见六七十岁的长寿老人，王士宁能活到120岁，简直就是那个时代的奇迹了。王士宁从小是一个十分好学的孩子，大家都认为他会有着光明的前途，可以去朝廷做官光宗耀祖。可王士宁并没有走上大家族规划的这条道路，他的学习能力很强，几岁的时候就能认识上千个字，但他却一心沉迷于道家学说，他认为道家的思想十分的高深莫测，有很多可供研究的理论。
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王士宁深深地被这门神秘的学说折服了，他也很向往去一个安静的地方，展开自己的修行生涯，不沉迷于世俗的花花绿绿，王士宁从小和其他孩子便不一样，他没有太多的欲望。其他的小孩子都在玩泥巴、过家家，王士宁却专心地研究道家的各种书籍，到了娶妻生子的时候，一般男性娶了媳妇，便过上了老婆孩子热炕头的生活，可是王士宁却没有任何的欲望。
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王士宁不想娶媳妇，对于男女之事更没有任何的向往，同龄人都想要做官发达，但他也不想成为这样的人，他和世界上的一切格格不入，似乎他想要寻找更高深的奥秘。二、离开家乡，寻长生之道成年之后的王士宁离开了家乡，去往更遥远的地方寻找生命的真谛，在探寻的过程中，他对长生不老十分的向往，并想要获得其中的窍门和秘密。
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在探寻很多名人之后，他总结出了很多长寿的诀窍，但终究领悟不到窍门所在。他希望能找到一位室外高人为自己答疑解惑，后来他来到了一座雪山旁边，这座雪山看起来十分的巍峨，转了一圈之后，徒劳无获的他打算离开时，却发现了一个山洞。王士宁去山洞中一探究竟的时候，却发现了一个身材矮小，白发苍苍的老人在打坐，老人的面部看起来十分的年轻，皮肤光滑细腻，根本不像是一个老人，十分具有反差感。
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王士宁认为自己遇见了一位高人，便开始打听这位高人到底有多高的修行。这位高人非常的高冷，拒绝了王士宁的询问，王士宁锲而不舍地坚定选择了这位老者，便执意地要拜他为师。可老者却不愿意收任何徒弟，足以可见，这位老者是不慕名利的，不会被世俗的一切所吸引，王士宁便不再打扰老人，但他会在一旁偷偷观察老人每天的行踪，观察老人的修炼方法以及每日所吃的食物。