文章图片
控制尿酸 ， 生活中要注意什么？
多喝水：
身体当中多余的尿酸主要依靠肾脏以尿液的形式代谢排出体外 ， 因此出现了高尿酸的症状 ， 平时可以适当增加饮水量 ， 建议每天的饮食量维持在1500~2000毫升左右 ， 或许更有助于维持尿酸稳定 。
按时服药：
因为高尿酸是一种慢性疾病 ， 因此对于尿酸偏高的人来说 ， 希望你能够按时定量的服用药物 ， 或许才更能够维持尿酸稳定 ， 服药过程中千万不要三天打鱼两天晒网 ， 以免降低药物效果 。
文章图片
你还知道哪些方法有助于控制尿酸呢？欢迎在下方留言评论 。
- 哪些食物对于高血糖患者是比较友好的？了解下不妨多吃吃
- 50岁之后还可以夫妻同房吗？别不好意思，看完或许你会有收获！
- 中国疾控提醒：春节期间，新冠病毒感染者要注意这些事项
- 真正有助于补充钙元素的，是以一下这几种食物请别错过
- 这些食物也许对肺脏不太友好，请尽量少碰
- ?雪水浇灌的核桃、“可以嚼着吃的葡萄酒”……这些来自新疆的美味加入上海新春年货行列 | 魔都年味
- 中年男性养生可得先养肝，这5个养肝小技巧记住，肝病不会来
- 影响钙质吸收的原因，可能和这些因素有关
- 不想痛风反复，4种食物建议少碰，千万要重视
- 吃垃圾食品会造成哪些危害？早了解早受益