健康绿豆汤 熬多久才可以( 二 )


哪些人不能喝绿豆汤
1.属于寒凉体质的人 。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病 。
2.老人、儿童以及体质虚弱的人 。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻 。
3.正在服用各类药物的人 。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗 。
4.空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好 。
5.绿豆汤,拒绝脾胃虚寒的人,对身体不好 。
【健康绿豆汤 熬多久才可以】熬绿豆汤要多久这个熬煮的时间一定要把握好才能发挥出绿豆的功效 。