|老年人患有心力衰竭，不要过量吃这四种食物

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随着老年人患心力衰竭越来越常见，引发人们关注，除了日常保养注意饮食，适当锻炼以外，在饮食方面还有几种食物不要过量吃。如果患有心力衰竭，可以通过减少或消除饮食中的某些食物来改善生活质量，控制自己的病情。避免那些会增加体液的食物，以及导致血糖升高或导致肥胖的食物，给心脏加重负担，导致心衰的恶化。

一、清淡饮食，少摄入盐和味精如果出现心力衰竭的情况，要限制钠盐的摄入，低盐饮食，每天摄入的食盐为两克以下，全天的主副食含盐量应低于1400毫克。无盐饮食及配料时不添加食盐以及酱油，全天主副食中含盐量要低于600克。低钠饮食除烹调时不添加食盐以及酱油之外，全天的主副食的含盐量应低于500毫克。在外面餐馆吃饭的时候，也要要求少加盐或味精的食物，味精（谷氨酸钠）也是一种不同的盐。但是值得注意的是，服用大量的利尿剂时，可适当的增加食盐的摄入量。
二、戒除烟酒，甚至是葡萄酒心衰的患者绝对不能抽烟，抽烟后香烟中的尼古丁和焦油成分会迅速释放入血，会导致血管内皮细胞功能受损，引起心肌细胞的功能不全。对于心衰患者大量吸烟，还会破坏呼吸系统的黏膜和内皮细胞，会导致呼吸系统免疫和屏障功能减退，会进一步加重呼吸道感染的机会，增加心衰的发病率。因此，心衰患者绝对不可以吸烟。有些人可能听说过喝红酒对心脏健康有益。然而，酒精会降低心率，进一步加重心衰，这就是为什么大多数医生建议在心力衰竭时避免饮用所有类型的酒精，包括啤酒和葡萄酒。
三、控制饮水，防止潴留多喝水已成为健康生活的一种口头禅，但对心衰患者来说需适度喝水，过多或过少均不好，应根据排出的液体量和身体液体负荷判断喝水量，喝水过多或过少都可能会导致机体出现异常，影响心肾功能。在心衰急性期和稳定期对于喝水量的要求存在一定差异，建以在医生指导下控制喝水的量。如果患有心脏衰竭，应该严格控制液体摄入量，包括饮用的所有饮料。

四、少吃脂肪和钠含量高的食物老年人心力衰竭常与其他疾病共存，如高胆固醇和2型糖尿病。吃高度加工的谷物对身体没有好处，因为这些食物缺乏健康的膳食纤维。膳食纤维可帮助身体调节血糖水平并从动脉中清除胆固醇。当患有心脏衰竭时，你应该避免白米饭，面食和其他加工谷物。例如薯片等零食，这类食物对心脏衰竭患者的来说是非常不健康的，因为它们的脂肪和钠含量都很高。当患有心脏衰竭时，应该保持健康的体重，高脂肪的零食绝对不能帮助自己实现这个目标。
老年人心衰在饮食中避免这四种食物和饮料，多吃富含膳食纤维和营养素的水果和蔬菜。另外还要少食多餐，不宜过饱。每天吃5餐到6餐，避免过饱引起胃肠的过度充盈，增加心脏的负担。
那么心力衰竭如何治疗呢？心力衰竭的患者服药往往就是一大把。对心力衰竭的患者而言，治疗基本没有捷径可走，但可通过更加合理的治疗，让患者少走弯路。上面提到的治疗为心力衰竭的标准方案，而在标准方案中加一药，可更好改善心力衰竭患者的病情。
【|老年人患有心力衰竭，不要过量吃这四种食物】
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