长寿|为什么有些老年人过了70岁，没几年就去世了？多半是这3个原因心血管疾病|阿尔茨海默病|衰老

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老话常说：“七十三、八十四，有病不好熬过去” 。
王爷爷正是因为这句话，已经郁郁寡欢，夜不能寐好几天了。
王爷爷觉得73岁是自己迈向长寿的“坎儿” ，身边不少好友都是在这个年龄段突发疾病去世。

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这不，马上就要到王爷爷73岁生日了，近期他也觉得自己的身体状态越来越差，很怕自己也在这个阶段生病，但去医院检查却没发现什么问题。
焦虑的心理，让他整日处于“幻病”的状态下，精神状态特别差，吃不好也睡不香。
很多人在70岁之后，会感觉身体出现“断崖式”衰弱，各个方面的机能都大不如从前，这是怎么回事呢？
为什么不少老人过了70岁，没几年就去世了？究竟怎么做才能防病保健、延年益寿呢？

?一、70岁后，为啥会出现“断崖式”的衰老？
剑桥大学的研究人员曾在《自然》杂志上发表过一项研究，研究人员对10名受试者从0岁开始随访到了81岁。通过对受试者体内3579个血液干细胞的全基因进行测序，以此来确认每个细胞内含有的体细胞突变。
结果发现， 65岁以下的成年人体内产生的血细胞来自于2万~20万个肝细胞，而在70岁之后的老年人身上，这一数值发生了骤降，仅分化于10~20个干细胞。
进一步分析后发现，老年人体内的干细胞往往存在大量突变，且会随着体细胞突变过程的驱动让数量进一步扩大，最终占据人体骨髓的主导地位。

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这也是为什么老年人血细胞群体多样性不可逆减少的诱因，且这个改变会让正常功能性成熟血细胞产生受到影响，继而诱发多种与衰老相关的疾病发生。
研究人员称，该研究很好的解释了为什么人在70岁之后会突然感觉自己的身体变得脆弱和衰老。
【长寿|为什么有些老年人过了70岁，没几年就去世了？多半是这3个原因】
?二、为什么不少老人过了70岁，没几年就去世了？
生活中有不少老年人会在70多岁的年龄里去世，这是什么原因导致的呢？
首先，人体的各项机能会随着年龄的增加而逐渐衰退，在中老年时期，会明显发现自己的衰老速度加快，身体抵抗力也会随之下降。这样一来罹患多种疾病的风险也会随之升高，很多老年人在这个阶段会因为癌症、冠心病、三高等疾病而离世。

?另外，还有些老年人离世则与自己的心态之间有很大联系，如长期独处、子女不孝等因素，会导致老人长期处于不良情绪下。消极的心态容易影响到身体内环境，让免疫系统也出现异常，继而会让老年人的寿命大打折扣。
最后，一些老年人是由于长期保持不良的生活习惯，如熬夜、久坐不动、抽烟酗酒等，这些不良习惯都会给健康带来伤害。且带来的伤害会逐渐累积，当叠加到一定程度时，就会出现威胁生命的一些问题，影响老人寿命。