南瓜|南瓜是结节的“推手”？忠告：不想甲状腺受损，“2圆1扁”要少吃甲状腺结节|海带|营养膳食

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近年来，随着养生热潮的推起，越来越多的人开始注重体检，而在众多体检报告中，大家或许会发现结节发生的频率很高，那么结节是什么？会不会发生癌变？

结节的类型有哪些？
【南瓜|南瓜是结节的“推手”？忠告：不想甲状腺受损，“2圆1扁”要少吃】结节：皮下组织内出现肿块，呈圆形或椭圆形，尺寸较小，有自行消散的可能性
常见的结节有：乳腺结节、甲状腺结节、肺结节，在临床上，大部分结节都是良性的，但尽管如此，仍有病变的风险，不能置之不理。

而我们故事的主人公就是一名甲状腺结节患者：
杨大妈今年56岁，前段时间，时不时的就会感到自己的咽喉不适，一开始以为是自己这几天火气大，上火导致的，可后来杨大妈的声音也开始变的嘶哑难听，有天无意中还发现自己的颈部有不正常的凸起。
到医院检查后被诊断出甲状腺结节，在和医生进行详细的沟通之后，杨大妈发现，自己平时爱吃的一种瓜类蔬菜，很可能成为了结节的“推手” 。

南瓜是结节的“推手”？来看医生的回答
原来杨大妈平时爱吃南瓜，就在自家地里种了很多，等到丰收之后，每天吃的不是南瓜饼，就是南瓜粥，孩子们劝过她几次，但是她认为南瓜具有的营养价值很高，自己这个年纪，多补充一些营养没坏处，所以一直没听劝。
医生解释：虽然南瓜营养价值高，但是里面含有的糖分也很高，像杨大妈这样每天都要吃一些，极易造成体内脂肪的堆积，影响身体的代谢，为甲状腺施加压力，久而久之，就容易推动结节的出现。

忠告：不想甲状腺受损， “2圆1扁”要少吃
“2圆”
1.洋葱
洋葱是我们在做饭的时候常见的一种配菜，口味辛辣，能帮助饭菜调味，但是结节患者要注意，洋葱的刺激性，容易激发甲状腺炎症的出现，加快结节的增长速度，所以在病情治疗期间，要少吃。

2.甘蓝
甘蓝就是我们常说的卷心菜，这种蔬菜的性价比很高，热炒之后搭配米饭非常的好吃，但是经研究发现，卷心菜里面具有的一种硫化氢物质，会影响甲状腺对碘元素的吸收和合成，非常不利于结节病情的恢复。

“1扁”
海带
首先，我们都知道甲状腺疾病的出现和碘元素脱不了干系，碘元素的过高过低都会刺激甲状腺疾病的出现，而海洋蔬菜是公认的含有碘元素非常高的蔬菜，海带、紫菜等海洋蔬菜类食物，在结节病情稳定之前，患者都要少吃。

饭后坚持1物的补充，辅助还你健康甲状腺