癌细胞|癌细胞畏惧4种碱性食物，日常多吃点，增强免疫力、身体强健抗癌|碱性食物|芦笋|新型冠状

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2020年我国癌症发病人数约有450万人，全球癌症患病人数有1930万例，死亡率有1000万例，预计到2040年，激发癌症患者将高达2840万人。
虽然现在的医疗技术得到了很大提升，但有很多癌症在发现时就已经到了中晚期，错过了最佳的治疗时间，所以癌症的死亡率还是特别高，而且癌症在治疗过程中不仅费用高，痛苦程度也非常高。

每个人体内都有抑癌基因和原癌基因，若长期处于致癌因素当中，就容易让癌细胞激活，出现癌症，所以大家在生活中要做好防护预防工作，平时多吃防癌抗癌的食物，和身体免疫力的同时，还能降低患病风险。
“癌细胞”害怕4种碱性食物，平时要多吃，增强免疫力
大蒜
大蒜中含有大蒜素和微量元素，在大蒜中的新元素还能起到防癌抗癌的效果，同时能帮助抑制癌细胞扩散，提高机体的免疫力和抵抗能力。
冬季适当吃大蒜，能起到消炎杀菌和增强体质的效果。
芦笋
芦笋中含有碳水化合物、蛋白质和多种微量元素，营养价值极其丰富。
而且芦笋中还含有酰胺酶、硒元素、核酸、叶酸，这些物质都能帮助抑制癌细胞生长，一芦笋也被称为“抗癌之王” 。
芦笋还能起到清热利尿的作用，经常上火或患有高血压的人群而言，可以通过吃芦笋来改善。

胡萝卜
胡萝卜中的有益成分能起到明目养肝的效果，而且胡萝卜中的木质素也能提高身体的免疫力和抵抗能力，与癌细胞作抵抗，抑制癌细胞繁衍，大家可以多吃一些胡萝卜，提高身体的抗癌性，

香菇
【癌细胞|癌细胞畏惧4种碱性食物，日常多吃点，增强免疫力、身体强健】香菇能提高身体的免疫功能，达到降血压，降血脂，降血糖的作用，同时还能起到防癌抗癌的效果，香菇能帮助增强人体的抗病能力，达到预防感冒的效果。

预防癌症，这3件事少做
1、长期熬夜
长期熬夜或睡眠不足容易给身体器官带来损伤，也会影响人体的正常排毒和修复时间，加大患癌风险，所以我们一定要改掉这些坏习惯。

2、久坐不动
长期久坐不动容易让血液循环不畅，营养物质也无法及时得到供应，让自身的抵抗力下降，同时还会加大患癌几率，所以我们在生活中要养成常锻炼的好习惯，才能让人体的免疫力增强，身体更健康。

3、抽烟酗酒：
吸烟容易导致肺癌发生，而大量酗酒容易诱发酒精癌和胃癌的出现，所以这两种坏习惯都要改掉，这样才能真正起到防癌抗癌的效果。

温馨提示：
由此可见，其实没有天生的抗癌体质，不过有些人的患癌风险要比普通人更高，如家有遗传癌症、身体虚弱、抵抗力较差的人，更容易患上癌症，虽然我们无法改变基因，但只有常锻炼身体，维持充足睡眠，及时调理好自身情绪，常做运动，定期去医院体检，就能防止癌症找上你。