脑萎缩是痴呆根源，专家出了三道题！不想成为儿女负担的老爸老妈都在测…… 根据流行病学统计

根据流行病学统计，中国目前的患有老年痴呆的人数已超过700万人，人均护理年花费约为19144.36美元。其中，绝大多数患者的护理支出已成为伴侣及子女的负担。
今天，请来中国阿尔兹海默病防治协会会长、北京老年痴呆防治协会理事长王军，给大家介绍一个大脑退化程度的自我测试，以便大家“早发现、早治疗” 。
中老年朋友们可以自己测测，也发给亲友们测测。
测试一：测试大脑反应能力
【脑萎缩是痴呆根源，专家出了三道题！不想成为儿女负担的老爸老妈都在测……】【题目】在15秒内说出尽量多的动物名称。可以观看视频，视频中有15秒的计时。

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【结果分析】如果能说出多于11个的名称，说明我们大脑的功能反应能力良好；
如果低于7-8个，就要警惕了。
测试二：测数学计算能力
【题目】从100减7减5次。这个题目建议大家观看视频，根据王军教授的指导进行测试。

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【结果分析】如果大家能够跟上王军教授的速度，正确得出每一次的结果，那么恭喜大家顺利通关。
第一次减7等于：93
连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘， “掌管”着信息传递，欧米伽3脂肪酸是它的最爱。

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多吃深海鱼、鱼油、核桃、南瓜籽等食物，能提高注意力和记忆力。但是鱼类最好清蒸，少油少盐，一周吃2~3次。
大脑是人体的司令部，大脑灵活、不衰老、不萎缩，各个器官、生理功能才能正常进行！
咱们平时做做舌头操，吃点儿核桃和深海鱼，不用吃乱七八糟的药，省钱不说，还安全，效果实在！一定要告诉身边的朋友们哦！
仅供参考，请以线下医院指导为准！
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