免疫力是最有效的“药”，战疫收尾，常吃7物增强免疫力 _健康小知识

近段时间在我国各个地区的疫情防控政策都陆续实现了“放开”的形势，这也让越来越多的人开始关注免疫力。
其实疫情刚爆发的时候，相关方面的专家就提到过免疫力与新冠肺炎的联系，只是那个时候人们总是担惊受怕自己患上肺炎并没有官职失误，免疫力是否强大。

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免疫力和新冠病毒有什么联系？
在探讨这个问题之前，我们需要先来了解一下到底什么是免疫力，免疫力其实就是身体免疫系统的能力。
如果免疫系统的能力比较强大的话，那么就会形成一道高高的城墙，外界的病毒和细菌无法越过城墙进入到人的体内，所以能够很大程度上保障人的身体健康。

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相信大家对于这个常识应该是比较了解的，那就是免疫力强大的人几乎不会感冒，而免疫力差的人更容易患上感冒。
感冒的原因是外界一些可能会诱发感冒的病毒进入到了人的身体当中，给身体造成持续的伤害所诱发的一种疾病。

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或许新冠病毒比感冒病毒要更加严重，但毕竟也是一种病毒，所以如果能够拥有强大的免疫力，那么也可以把新冠病毒抵挡在高高的城墙外，避免人感染新冠病毒。
4个表现，说明免疫力低下，占一个也要赶紧调理
频繁打喷嚏：
很多人认为打喷嚏是感冒的前兆，或许其实引起打喷嚏的原因有很多，如果闻到了刺激性气味或者是吸入了刺激性气体，那么就会导致鼻腔非常敏感，出现打喷嚏的情况。
但是免疫力强大的人身体能够削弱那些刺激性因子，也就是说如果出现了免疫力低下的情况，更容易受到各种因素的影响，出现频繁打喷嚏的情况。

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容易疲劳：
对于那些从事重体力劳动的人而言，结束了一天的工作之后，可能会感觉到身体异常疲惫，但如果你的工作相对非常轻松，可是仍然整天都感觉到疲惫的话，那么就要多加注意了。
因为造成这种情况的原因跟免疫力低下也有很大的联系，所以经常感觉到无精打采，精神萎靡的人也应该适当提高免疫力。

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【免疫力是最有效的“药”，战疫收尾，常吃7物增强免疫力】伤口难以愈合：
一般情况下，如果皮肤表面出现了小小的伤口，大多数人可能不会特别在意，因为一定时间内小伤口就能够愈合。
但如果伤口愈合速度比较慢，甚至还出现了化脓感染的情况，那么就可能说明身体的自愈能力降低了，然而人体内的免疫力和自愈能力是成正比的。

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记忆力下降：
掌管记忆力的组织是位于大脑皮层的记忆功能区，所以如果大脑的功能比较强大的话，那么人也可以拥有强大的记忆力。
很多人绞尽脑汁也没有想到免疫力和记忆力有哪些联系，如果出现了免疫力下降的话，那么有害物质会进入到人的身体当中，难免会导致体内的某些组织走向下坡路，影响到脑部的功能，也会出现记忆力变差的情况。

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张文宏：免疫力是最有效的“药” ，战疫收尾，常吃7物增强免疫力
2019年底，新冠疫情在武汉爆发，当时张文宏教授就提倡大家多关注免疫力，并且适当提高免疫力。